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牛奶加雞蛋有營養(yǎng)，但胃不太好得受不了，最好喝酸奶，自己做的酸奶。方法是把一點奶弄酸，在加多一些牛奶，一直放到像蒸熟的雞蛋羹，喝完之后，容器不用洗，繼續(xù)酸下一次的，如此反復(fù)。。。。喜歡吃糖的朋友喝時可加些糖，另外再吃一個雞蛋的雞蛋羹，效果相當(dāng)不錯。
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牛奶蒸雞蛋，鈣與蛋白質(zhì)的含量非常豐富。
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有營養(yǎng).
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應(yīng)該有吧，象有牛奶雞蛋餅干這類食品，很多的。
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好象有聽說牛奶和雞蛋不能一起煮哦！不知道是不是了！
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當(dāng)然，不用說。你經(jīng)?？纯幢本?的快樂生活一點通，那里介紹了好多類似的有營養(yǎng)的美食。
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牛奶蒸雞蛋非常有營養(yǎng)，又嫩滑可口．