熱心網友
一天800毫升，每次不超過150毫升，不要等到口渴得時候在喝！希望對你有幫助！～～～～～～～～～～～～～～
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只要你喝的水能讓你保持工作的體力就行了一般想喝時就喝 但不要到口渴時再喝
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看是多大的人？小孩肯定喝不了多少。正常成人每天應喝一保溫瓶，即5磅，約4斤半的水。
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8杯水！電視上常放的嘛！
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大約7杯,要小口慢喝.1早上起床后先喝杯水，讓身體開始新的工作， 2 到辦公室后先別急著喝咖啡，給自己喝一杯溫開水， 3 上午10點左右喝一杯水，補充工作流汗和排尿失水， 4 午餐后半小時喝一杯水，加強身體的消化能力， 5 下午4點左右喝一次水，促進腸道蠕動， 6 下班離開辦公室前喝一杯水增加飽足感， 7 20點左右喝水能沖淡血液，利于血液循環
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2500毫升
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2-3升不包括飲料和稀飯.
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300-500 毫升
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一般是8杯，隨著季節的變化略有增減。
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400毫升。老師說的
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1.5升，7杯
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普通玻璃杯的8杯。
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國際運動醫學專家發布的飲水量標準顯示：每1磅體重飲水1/2盎司。1磅約等于0.45公斤，1盎司等于28.35克，按此推算，65公斤體重的人，每天應飲2000克的水，體重超過酌增，不足者酌減。這樣，除去每日3餐飲食的含水量（各人飲食習慣不同，含水量即有多有少），另外喝普通玻璃杯的水6～8杯就差不多了。這些水應均勻地分配在白天和夜晚，不要1次喝得過多過猛。睡前、起身后、午飯前1小時、下午2時和5時，各飲1杯，這5杯水是定時的。特別是清晨1杯水，飲后去運動，能稀釋血液，清洗腸胃。其余則不定時，量也不限。
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一般在正常情況下，1天喝1.5升水就夠了！
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只是喝，2升左右
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專家說是8杯！ 看你自己了 我一般是 早上 起床 1杯 潤腸通便 中午 飯前 1杯 頂飽減肥 午休 醒了 1杯 解渴消暑 下午 水果 飲料 海吃 晚上 飯前 1杯 還是為了身材 睡前 餓了 就喝 沒數 本人自身生活方式 僅供參考 根據自身情況調節
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據說2-3.8L，這個包括了吃飯時飯菜中的水分。
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一杯