跆拳道有什么實際用處嗎 是不是練到黑帶才能和××較量一下
鍛煉身體 防身 修身 強身 減肥,hehe 好多呢
我同意翹翹的觀點，另外補充，還可以減肥的，只要堅持鍛煉，效果很好哦。
鍛煉身體 防身 修身 強身
不是，隨時可以呀，比如上實戰課，也可以參加跆拳道協會的比賽
