我真的感到了氣的運行，已經陸續一年多了。但都在半睡眠中，帶脈也通了。問的是上面的問題。謝謝。

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半睡眠狀態放松程度高。

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懷疑不是半睡啊是進入夢游中了

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真的嗎~~~~~~~~~~~~`

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一般站立練習過氣功的人，躺下時氣感確是比站立強，我就有明顯的這種感覺。特別是某些身體不適的部位，當被氣流沖擊的時候還會發生自動，這重動的感覺適非常舒暢的。不過要提醒老弟一聲，躺下運氣千萬要記得收功，不然，當你睡著后，氣流亂竄，會出偏差的。

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我不同意樓上的贊許詞。成也蕭何敗也蕭何！氣感是客觀存在的，氣功是有意識的引導和調控體內的氣感，讓他隨意游動很可怕！我建議多練練動功，把氣控制住，收放自如，再來談談練功層次為好。不以得喜不以失憂！(05-8-13)我曾經看過一篇關于睡眠問題的文章，先轉貼給大家也許能起到不可小瞧的作用！睡眠之道：養生之道，歷史悠久。古代養生理論，歸納其主要內容，不外乎：“氣功”、“藥物”、“服餌”三大方面；這三者各有各的內容，各有各的要領，各有各的重要性，而且三者還有相互依存，互以致用的一面。　　歷史在前進，社會在不斷發展。隨著競爭的日趨激烈，生活節奏的日益加快，人們希求用最小的代價，最少的時間換取一個健康的身體；隨著人們物質生活的提高，健美、長壽也已成為世界各國人民的共同愿望。盡管目前流行于世的健康、長壽、美容的方法不少，但像歷史悠久的中國擁有如此豐富又純賴天然的養生方法卻屬罕見。　　那么，我們怎樣才能做到無時無刻科學養生、合理養生呢？　　《嗜睡》詩云：“長曰遲遲病有魔，情牽猶自夢春婆。一年三百六十日，醒時常少睡時多。終日昏昏唯一睡，睡中頗得禪三味。醒來卻寫夢中山，似畫非畫有真味。”　　人類的健康是由睡眠、運動、飲食這三大支柱構成的。是否能很好地掌握這三點，決定著壽命的長短。此外，睡眠時須注意不可當風，不可對燈，不可張口，不可掩面，不可對火爐，不可臥濕處。如《尚書》載：“臥習閉口，氣不失，邪不入。”又“夜臥勿覆首得長壽。凡人臥春夏向東，秋冬向西，頭勿北臥。”由此而知，睡眠中的養生除了姿勢之外，也重視到睡眠方向對身體的影響。睡功心法：側身而臥。或者左側著床，或者右側著床，身體蜷起，如犬曲，似龍盤。左側著床則左腿全屈，右腿半伸。左手放耳下使耳心對手心，手心要空。右手放在肚臍上。如右側著床，做法則相反。意念似有似無，觀注下丹田，與氣交合。這樣心腎相交，水火互相溶合，則神不外馳，則氣自安定。睡意濃時，放心睡去，睡自穩定，睡中做功，時間不限。至醒來時，慢慢睜眼，此時正是一念未生，心似虛空。再將意念不即不離，似有似無地近現下丹田，幾分鐘，十幾分鐘均可，如能大靜一場，效驗非常。然后，坐起，搓熱手，搓臉，搓耳，搓大推穴，收功。此為睡法，即日常生活中睡眠應遵守之固本還元之法。功用：一、對失眠，神經衰弱，腸炎，便秘，月經不調，赤白帶下經冷等均有療效。二、此功不調息而息自調，不伏氣而氣自伏，久練自然入大定，人股息。三、臥時枕頭要高于肩，使頸椎平直，不要下垂彎曲。頭稍前傾，使下頜壓喉節。這樣做使氣容易注入中脈，可減少雜念，易人靜。以下幾式要求相同。有意交流者： 。(05-8-24修改)。

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可能那是比較放松