我的寶寶已經十一個月了，活潑可愛。可我稍覺得他面色不夠紅潤，有哪位媽媽可以幫幫忙？

熱心網友

您最好帶寶寶到醫院查一下血紅蛋白，看是否有貧血。如果血紅蛋白低于110g/L(11g/dl)，就存在貧血了。小兒貧血有很多類型，以缺鐵性貧血為最常見，尤以嬰幼兒發病率最高，這是因為嬰幼兒生長發育快，對鐵的需要量增加，而主食是乳類，乳類含鐵量低，難以滿足需要，如未補給富鐵食物，則易發生缺鐵性貧血。另外慢性腹瀉及腸道功能紊亂會增加鐵的丟失，也可引起缺鐵性貧血。您的寶寶胃腸功能弱，又發現面色不紅潤，故要警惕缺鐵性貧血。如果的確有貧血，應在醫生指導下治療。目前，您可采取以下預防措施：1。交替選擇富鐵食物：食物中鐵含量最高的有豬肝、黑木耳、海帶、紫菜、香菇等，其次為豆類、肉類、血、蛋等，而谷類、水果和蔬菜含鐵較低，乳類含鐵量極低。2。注意選擇鐵吸收率高的食物：鐵吸收率高的食物有豬肝、肉類、黃豆及豆制品、血、蛋等。3。鐵鍋烹調，可增加鐵的來源。總之，要注意食品多樣化和烹調技術，經常吃含鐵量和鐵吸收率均高的食物，久而久之，寶寶面色就會紅潤了。。

熱心網友

沒有什么啊媽媽你不要太操心了哦，沒有規定一定要孩子臉色紅潤的呢

熱心網友

這沒什么可擔心的。這并不能說明什么問題，不能僅僅根據面色不紅潤就判斷孩子缺鐵。