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龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬制而成，很早以前就被人們當(dāng)作藥膳來食用，吃了能夠促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)腎,去痘養(yǎng)顏，特別對(duì)皮膚干燥、老化和年輕人的青春痘（粉刺），多種口腔潰瘍、口燥咽干、失眠多夢(mèng)、習(xí)慣性便秘等有特別顯著的改善作用。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖。
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可以滋陰養(yǎng)顏
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當(dāng)然好啦,,但是什么東西都要有個(gè)度,過了這個(gè)度就不好了.
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去火，美容養(yǎng)顏的
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龜苓膏 這種黑不溜秋狀似果凍的甜品深受女性鐘愛，她們相信龜苓膏養(yǎng)陰排毒，具有美顏之功效，加之純天然制造，沒有副作用。 龜苓膏其實(shí)是一種用金錢龜?shù)凝敯寮巴淋蜍摺⒏什莸榷喾N中藥材制成的甜品，相傳在清朝咸豐年間，宮內(nèi)已有龜苓膏食品，后來流傳到民間，大受歡迎。龜苓膏有助于促進(jìn)新陳代謝，夏天食之不但可以養(yǎng)顏美容，更有清熱降火、潤腸通便之效。目前，在超市及粵菜館多有龜苓膏出售。
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龜苓膏 龜苓膏是清朝?m廷的養(yǎng)生食療秘方，具有袪毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春癥、改善便秘的功效，用龜板、土茯苓、倉?X、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十余種中藥材，遵循古法煉制而成，從藥材的處理到精火熬煉過程約需十余個(gè)鐘頭。功能主治： 本品具有滋陰降火，清熱解毒的功能。用于濕熱下注引起的濕疹，皮膚搔癢，便血，尿痛及婦女黃帶。請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。既然是吃龜苓膏對(duì)女性有益處的，為此你只要不是孕婦，就可以吃，如果是孕婦，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。另外教你制作龜苓膏最近上海很流行吃龜苓膏，不僅是它有著清涼的口感，而且營養(yǎng)豐富，清熱解暑，是消夏的好食品。但是一直以來自己都是在餐廳或超市買現(xiàn)成的吃，很少想到親自去動(dòng)手制作，近日，獨(dú)得一廣東大廚的傳授，回家一試，果然靈驗(yàn)?，F(xiàn)在不妨把這一心得拿來與大家一同分享。所用材料：龜苓粉（師傅告訴我最好買金錢牌的），冷水一碗，熱水一碗（非常簡單）制作過程：步驟一：打開龜苓粉，取出滿滿一湯匙，放入容器內(nèi)步驟二：在容器內(nèi)倒入約兩湯匙的冷水，加一攪拌成糊狀步驟三：取一碗熱水，約普通碗的九成滿，慢慢倒入剛才的碗內(nèi)，邊加水邊攪拌。秘訣：有條件的可以放在火上慢慢熬，就像做藕粉那樣，熬成糊狀步驟四：慢慢攪拌成糊狀，最后放置冷卻結(jié)成膠狀即可夏天放入冰箱冷卻，食用的時(shí)候加入蜂蜜水或糖水便可。
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很好??！據(jù)說堅(jiān)持吃到了五六十歲皮膚還能溫婉如玉呢！
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對(duì)，很好！
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對(duì)女性好?。?！
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當(dāng)然。能夠促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)腎,去痘養(yǎng)顏
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加點(diǎn)牛奶和蜂蜜，很好吃又有益健康，吃多了我會(huì)肚子疼。
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以上朋友多說的很對(duì)，其實(shí)吃補(bǔ)品也不是好事最重要的是一天３餐要吃的好準(zhǔn)時(shí)．每天段練身體．這樣對(duì)皮膚也有好處多喝開水．
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應(yīng)該有去火
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龜苓膏對(duì)女姓有養(yǎng)顏?zhàn)饔?很好的).
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是的，可以滋陰養(yǎng)顏。但凡事有個(gè)度，也不能多吃，如果你是體性涼的，最好還是少吃，因?yàn)樗菦鲂允称贰?/p>