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早孕反應(yīng)一般發(fā)生在孕６～１２周，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐，以晨間為重。 一般的早孕反應(yīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，不應(yīng)對(duì)其有恐懼心理，可以采取以下措施緩解癥狀： １．心理調(diào)節(jié)：心情要保持輕松、愉快，自學(xué)一些保健知識(shí)，以充分認(rèn)識(shí)早孕反應(yīng)，解除心理負(fù)擔(dān)。丈夫及家人的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)信心。另外，舒適的環(huán)境，也可使早孕癥狀減輕。 ２．飲食對(duì)策：注意食...

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早孕反應(yīng)一般發(fā)生在孕６～１２周，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐，以晨間為重。 一般的早孕反應(yīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，不應(yīng)對(duì)其有恐懼心理，可以采取以下措施緩解癥狀： １．心理調(diào)節(jié)：心情要保持輕松、愉快，自學(xué)一些保健知識(shí)，以充分認(rèn)識(shí)早孕反應(yīng)，解除心理負(fù)擔(dān)。丈夫及家人的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)信心。另外，舒適的環(huán)境，也可使早孕癥狀減輕。 ２．飲食對(duì)策：注意食物的色、香、味，使食物多樣化，以增加孕婦的食欲。同時(shí)減少每次的進(jìn)食量，做到少量多餐。多飲水、多吃新鮮蔬菜和水果，預(yù)防便秘，以免便秘后加重癥狀。 ３．適量運(yùn)動(dòng)：不能因?yàn)閻盒摹I吐就整日臥床，除非有特殊情況如先兆流產(chǎn)。可適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)，如室外散步、做做孕婦保健操等。 如果嘔吐頻繁以至不能進(jìn)食、渾身乏力，不要忌醫(yī)諱藥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。因?yàn)槿焉飫⊥率且环N病理狀態(tài)，可引起水電解質(zhì)紊亂，代謝性酸中毒及肝腎功能異常，甚至引起死亡。