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右側(cè)睡覺(jué)為好
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采取仰睡與右側(cè)睡結(jié)合的方法最好，這樣避免了睡姿單調(diào)，保持了人體平衡。而左側(cè)睡會(huì)對(duì)心臟千萬(wàn)壓迫，所以一般不要選擇左側(cè)睡姿。
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俗話說(shuō)，人要站如松、走如風(fēng)、坐如鐘、睡如弓?？梢?jiàn)睡姿應(yīng)是曲身側(cè)臥。從解剖學(xué)看，人的心臟位于左胸，所以最佳的睡姿應(yīng)是右側(cè)臥。
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右側(cè)睡
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躺著睡。