總覺得老是動不動就感冒流鼻涕。艾，有什么高招？
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運動！別看挺平常的方法，可是我以前的老師（膽結石），通過每天的鍛煉（主要是跑步），竟然基本上不發(fā)作，胃口也很好。事實勝于雄辯。但是鍛煉一定要堅持，否則一旦長期停下鍛煉，你的身體會更差。（肥胖、虛弱）
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每天安排一定的時間鍛煉，貴在堅持哦！
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多做體育鍛煉 打打籃球 踢踢足球 最不行也得打打乒乓球
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