請講解一下它的用途.

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熏衣草是所有精油作用最廣之一，也是最無害的，不管喜不喜歡它的味道，它始終是初學者的首選。對付現代人最常有的文明癥－頭疼，熏衣草總是備受推崇，擦在太陽穴或頸項背部，可以緩解頭疼壓力。感到沮喪、悲觀時，滴幾滴熏衣草，或是熏香、按摩、泡澡，都能讓人不再那么難過。熏衣草向來是泡澡的首選，加上6至10滴就綽綽有余了。雖然熏衣草刺激性小，仍建議您先稀釋再加入洗澡水可能更好。你可以用1茶匙的蜂蜜來調，或植物性基底油，或可以來個埃及艷后式的豪華浴，用乳液或乳霜稀釋，再倒進浴缸中。也可以運用各種鹽來制造浴鹽，包括瀉鹽、海鹽、食用鹽或無添加任何其它物質的奶粉，找一只空瓶，大方地加些熏衣草精油，均勻搖一搖，放個一周或10天，再拿來使用。■助眠良伴熏衣草對于疲憊的肌肉和心靈有松弛效果，特別適合睡前使用。以5到10滴熏衣草精油加上1茶匙你個人喜歡的基底油，將是很棒的松弛按摩油。你可以拿個棉花球滴上1、2滴熏衣草精油，塞在枕頭的一角用來助眠。或是點上較安全的熏燈，讓室內充滿熏衣草香，效果也很好。當你試用熏衣草感覺不錯時，下一步可以從柑橘類精油著手，包括桔、檸檬等，或是茶樹、尤加利、天竺葵、迷迭香、雪松、檀香等，這些精油價格不太高，卻頗有效用。還是那句老話：相信自己的鼻子，它會幫你找到最適合你身體、精神、情緒的精油。當你選定某種精油時，盡量了解它的作用。。

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花葉可提煉精油，花可增添果醬風味，亦適合做糕餅及香草茶具有舒緩壓力、緩和頭痛、使口氣清新之效。亦可用於泡澡和護膚美容具收 斂效果。

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巡衣服的啊送老婆的嘎嘎

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熏衣

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可以寧神、去乏