我自己練習(xí)的時(shí)候,沒有人防守的時(shí)候,三分球還比較準(zhǔn)10中5,或6個(gè)左右吧(高中的那種籃球場(chǎng))可是,一比賽就不成了,是不是因?yàn)樯砀叩年P(guān)系本人175CM104公斤,可能太瘦了,和普林斯差不多(活塞隊(duì)的)胳膊細(xì)長(zhǎng)的那種,那也沒那么夸張,是不是對(duì)手 太高太猛影響我的發(fā)揮?我180不到,只能在外線或者中距離內(nèi)線都是190多的大個(gè)子,根本進(jìn)不去,我這種身材是不是不適合打籃球?
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去練手腕力量，有力量了中遠(yuǎn)投就容易了，我以前在學(xué)校手腕力量不錯(cuò)的，所以投籃準(zhǔn)，還可以空中拉拉桿什么的，現(xiàn)在就不行了，投出去一點(diǎn)信心都沒有，因?yàn)榱Χ茸约嚎鄄缓昧恕? 另外你如果想要比賽中有所建樹，就得多學(xué)學(xué)米勒了，一個(gè)字跑，不過怎么跑位，這就是個(gè)學(xué)問了，有隊(duì)友習(xí)慣無球掩護(hù)跑會(huì)好點(diǎn)，如果沒有的話就得有些水平了，我說的跑不是說從頭到尾一直跑，那樣跑沒用，跑的沒力了還哪來的準(zhǔn)頭，注意防守人員的眼睛，只要他一走神，立馬跑開，從他身后跑，而且用你最快的速度，平時(shí)他在叮著你時(shí)，你把速度放慢下來，小跑著，小跑時(shí)也要注意，繞著你的隊(duì)友身后跑（別繞你們的主攻手身邊跑，免得在他接球進(jìn)攻時(shí)跟你撞一塊），只要跟你的人一個(gè)跟不上就跑到你的投點(diǎn)（當(dāng)然也是得沒人的地方），要球投籃。 到了最后投籃，那是考驗(yàn)?zāi)愠鍪炙俣鹊膯栴}了，你身材不行，只要有了點(diǎn)多余的動(dòng)作立馬就有防守隊(duì)員封到，火鍋就……這個(gè)就得你平時(shí)練習(xí)時(shí)注意下練這個(gè)了，跑位拿球投籃，找個(gè)朋友幫你喂球吧。 嗯，我身高1。72，體重100斤左右，比你還瘦，所以在場(chǎng)上就是個(gè)跑不死的，跑慣了跑出節(jié)奏就沒那么累了。我 ，喜歡籃球的 ，我可是超迷的。
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大膽點(diǎn)就行拉
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在籃球上寫上3分字樣!!!然后隨便投,當(dāng)然是站在籃下!
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往籃筐里投
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我現(xiàn)在上大學(xué)，在學(xué)院比賽中每場(chǎng)能有三到四個(gè)穩(wěn)定的三分球。對(duì)于投三分的訣竅，只有一個(gè)練字，但練的方面要多，跟人覺得腕力，瞄準(zhǔn)都是些基本技能，最重要的是出手要既快又協(xié)調(diào)，這樣在比賽中才能自如。至于如何達(dá)到既快又協(xié)調(diào)，應(yīng)干還是球感，從各個(gè)角度的中投開始，練速度，找感覺，慢慢加大距離，至三分線外。PS：本人只有一米七五，打球時(shí)只在外線活動(dòng)，故三分球就是飯，不吃也得吃！
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其實(shí)有的時(shí)候有人防守的時(shí)候還能逼得自己動(dòng)作變果斷，命中率也許還會(huì)提高·······
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那是因?yàn)槟闾谝夥朗仃?duì)員的存在了，被他轉(zhuǎn)移了注意力。要多練習(xí)，記住各個(gè)位置投籃的感覺，在投籃時(shí)不要在意對(duì)方的存在，只要投你自己的就行了【靠感覺】。說起來很簡(jiǎn)單，但實(shí)行起來很難，要多加練習(xí)。
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拋物線高點(diǎn)
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我平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候在距離三分很遠(yuǎn)的地方出手，比賽的時(shí)候就可以在三分線上輕易發(fā)威了
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是跳投把？先練習(xí)急停挑投，熟練后練習(xí)定點(diǎn)三分挑頭，最后多打點(diǎn)比賽久行拉，習(xí)慣比賽找到節(jié)奏感是重要的，我久是這么過來的餓 ！
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拿球的時(shí)候瞄準(zhǔn)藍(lán)筐的前沿。提高拋物線。
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在別人的防守下投3分是不合理的應(yīng)該找沒有人防守的機(jī)會(huì)射冷箭