我得便秘很久了。治了很久都不見效果，能有什么好的方法嗎？各位幫幫我！好嗎？

熱心網友

去中藥店買一些翻泄葉純中藥沒有任何副作用當茶一樣用法

熱心網友

最好做個腸鏡.

熱心網友

進行一下肛門檢查吧，可能會有直腸方面的問題。飲食要調整，另外盡量保證每一兩天排便一次。

熱心網友

我以前也經常便秘,也有痔瘡,但是最近幾乎沒有犯過,大便也正常,除了不要吃刺激性的食物外,大便時要想一些愉快的事,每天早晨一起床,先喝一大杯水,能潤腸通便,還能排出體內毒素,如果實在困難,可加用開塞露,但不要長期依賴,相信自己,只要生活規律,一切都會好起來的.

熱心網友

都做了哪些治療呢。如果年紀大的話要當心腫瘤啊。平時多吃粗纖維的食物，象韭菜、菠菜、青菜等。睡前吃蜂蜜。香蕉也有滑腸作用。