比如我在讀書，當后面有人用力敲桌子時，我就會嚇一大跳，之后注意力就轉移到他是不是為嚇我故意敲桌子？他下一次會什么時候敲？我想要他不要敲，但又會想他知道我嚇到之后會和別人說，這樣大家都會取笑我，何況我怎么能控制別人呢？我總是這么想，很快就覺的教室很可怕，因此我現在輟學在家。我小學時家里在當地還算可以，但5年級時老爸就因酒進精中毒變成很神經，之后家里一落千丈。我變的不喜歡和陌生人接觸，并很自悲，我現在雖然在家，但我這種思維方式卻會影響我的未來，我很想改并嘗試過多次，但都挺失敗的，請大家給我指點。

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人活著，就一定要有自信，有了自信什么都變的容易解決了，你可能是有點輕微的憂郁證和因為家庭帶來的一點陰影。但是你自己一定要明白，不管家里怎么樣，讓人看起看不起的是你自己的所做所為。家里再好再怎么樣，自己沒出息一樣被人看不起。拿家里的錢，不當錢花，不懂得珍惜家里人的血汗，這樣的人沒出息。上不上學那是每個人自己選擇的路，只要去做你想做的，去為了你的理想去努力了，就一定不會有人看不起你。失敗了算是什么，失...

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人活著，就一定要有自信，有了自信什么都變的容易解決了，你可能是有點輕微的憂郁證和因為家庭帶來的一點陰影。但是你自己一定要明白，不管家里怎么樣，讓人看起看不起的是你自己的所做所為。家里再好再怎么樣，自己沒出息一樣被人看不起。拿家里的錢，不當錢花，不懂得珍惜家里人的血汗，這樣的人沒出息。上不上學那是每個人自己選擇的路，只要去做你想做的，去為了你的理想去努力了，就一定不會有人看不起你。失敗了算是什么，失敗也是一種學習，失敗會讓你下次增加成功的幾率。 所以你現在需要自己調理一下自己讓自己輕松一些，必要的話吃一點谷維素來調節一下神經，多和朋友玩玩。讓自己學會面對！這才是最重要的。沒有誰有資格看不起誰。再強的人也有弱點，而且也是致命的。再弱的人也有優點，這個優點也可能是他成功的最重要的因素。所以你要讓自己有信心！

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你能意識到自己的問題，證明你的心理還是健康的，你主要是因為家里的變故而感到自卑，你如果想改變你的家境，你就加倍努力吧，生活還是充滿陽光的，把你的注意力集中到你努力的目標上，主動與人家溝通。家境窮人家不會看不起你，但如果你自己也看不起自己，還有誰看得起你呢？

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你能在這里說出你的問題就很好了，如果有可能的話和我聊聊吧，我和你細細的說說聊聊，那樣一切都會好的，這是我的 ！等你！