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婦女在懷孕期間應(yīng)該注意的事情很多，例如要精神愉快、情緒穩(wěn)定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛(wèi)生和勞動保護、預(yù)防疾病等，這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發(fā)育?！　≡袐D在懷孕早期少到公共場所，預(yù)防流感、風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎、傳染性肝炎等病，避免接觸X線、放射性物質(zhì)和農(nóng)藥。懷孕期間可以照常參加一些適度的工作或勞動，但不能從事過重勞動和高空、深水作業(yè)，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過重的物件。盡量不用電腦和手機高輻射的東西。　　孕婦衣著要寬大、松軟，不可穿緊身衣褲，褲帶不可勒得太緊，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期陰道分泌物增多，應(yīng)常用溫水擦澡，不要盆浴。內(nèi)衣要常洗換。奶頭內(nèi)陷者，每天洗后把奶頭往外拉幾下。經(jīng)過１０年的跟蹤，我們發(fā)現(xiàn)電腦對胎兒是安全的。”日前在衛(wèi)生部召開的《母嬰保健法實施辦法》專家座談會上，北京大學(xué)生育健康研究所的李竹教授這樣說。這句話使那些工作離不開電腦，又特別想要孩子的年輕人松了一口氣。李竹教授認(rèn)為，電腦操作時其周圍可存在電磁輻射，包括Ｘ射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。但它們發(fā)射的強度都很微弱，遠(yuǎn)低于我國及國際現(xiàn)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值?！　。保澳甑淖粉櫿{(diào)查顯示，電腦的電磁輻射量對人體包括孕婦在內(nèi)都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的?，F(xiàn)實生活中個別電腦操作人員發(fā)生流產(chǎn)或生出畸形胎兒是偶然現(xiàn)象，不能就此就給電腦“定罪”。因此，他奉勸一些準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽大可不必“談電腦色變”，懷孕前后正常使用電腦，不會影響您的小寶寶?！　∮懈呶Ｒ蛩貞?yīng)早期Ｂ超檢查　　李竹教授同時給出了已被證實的可能導(dǎo)致新生兒出生缺陷的幾種高危因素：準(zhǔn)媽媽年齡在３５歲以上者；孕早期受過病毒感染，特別是風(fēng)疹病毒感染者；孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者；孕早期接觸過Ｘ光射線或苯、鉛、汞等有害物質(zhì)者；孕早期未在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥者?！　±钪窠淌诮ㄗh，有高危因素的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)在孕早期接受Ｂ超檢查，懷孕１４周至１８周之間的Ｂ超檢查可以篩查出大部分的心臟畸形、開放的神經(jīng)管畸形和屬唇顎裂等畸形?！　⊙芯勘砻鳎绻性缙诳诜~酸，可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形，同時可以避免３５％的先天性心臟病和１５％的其他畸形。

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兩個月，大部分人都會有早孕反映，惡心，吃不下飯，但每關(guān)系，我當(dāng)時什么也吃不下，輕了10斤，過了這個時期體重馬上就恢復(fù)了。注意休息，心情愉快很重要，不要再同房。可以多吃些水果?，F(xiàn)在不用多補什么，也不用檢查什么，到3個半月去醫(yī)院做全套的檢查，包括：B超、血常規(guī)、尿常規(guī)、病毒全套、先天愚兒篩查、乙肝，丙肝等，各醫(yī)院都不同。要注意的是不能生病，現(xiàn)在吃藥對胎兒影響是很大的，3個月前胎兒處于分化階段，任何外界因素都可以致畸，到4個月，該有的就應(yīng)該有了，沒有發(fā)育的以后也不會再發(fā)育了。不要接觸咖啡因、酒、煙、噪音，對胎兒都不好！