熱心網友

我不吃晚飯的目的是為了減肥！我的同事給我推薦的，我覺的很管用。另外為了健康晚上也應該少吃，古人曰：早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少。

熱心網友

我聽說不吃晚飯會導致女性更年期提前，不知道是不是真的。我現在晚上就不吃飯，主要是為了減肥。

熱心網友

對減肥有好處，但對身體沒好處。

熱心網友

不會讓你犯困,因為餓了怎么能入睡呢?

熱心網友

不吃晚飯的好處是，提高患膽結石、急性腸胃炎、淺表性胃炎、缺鐵性貧血、失眠、健忘的概率！