寶寶很快一周歲了還有四天 我想知道現在應該給寶寶吃些什么?11個月的時候已經添加了面食比如水餃面條什么的/我想請問個標準的飲食法?比如說現在寶寶可以吃米飯泡菜湯之類的東西嗎?謝謝
熱心網友
12個月嬰兒食譜主 食:母乳及其他(牛奶、豆漿或豆粉、面包干、饅頭片、面包片、稀爛粥、菜泥、面片 、面條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等)餐次及用量:母乳:上午6時、晚間10時上午6時,牛奶、豆漿或豆粉,200克/次上午10時,面包干、饅頭片加稀爛粥1小碗,加菜泥1~2湯匙下午2時,面片、面條加肉末、肉湯1小碗下午6時,稠粥加蛋泥、蛋羹、魚肉,或豆腐腦加魚松1小碗晚10時,牛奶200克/次輔助食物:1水、果汁、鮮水果泥、果醬等,120克/次,下午2時2濃縮魚肝油:2次/日,3滴/次3肉類:每隔數日食1次,每次10~30克4各種蔬菜、豆腐等,可逐步加大用量,每次食用50~100克5白開水酌情飲用,以此鍛煉嬰兒用勺和杯子喝水的習慣。1歲的幼兒大多已具備6~8顆牙齒,且有較好的咀嚼功能,消化酶活力也較強。食物的形式也發生了相應的變化,如嬰兒期的菜泥、肉末、魚泥可改用碎菜、肉丸、魚塊;食物的品種也日趨多樣化。因此1歲以后的寶寶多數可適應一日3餐加點心的膳食安排。 1歲~1。5歲的寶寶每日安排進食四至五次,最多不超過六次,每餐間隔四小時。星期一 早餐:牛奶 雞蛋羹 面包片 午餐:米飯 肉末炒油菜 豆腐湯 點心:水果 面包片 晚餐:肉末黃芽菜煨面 星期二 早餐:牛奶 肉末豆菜粥 午餐:米飯 雞絲炒青椒 點心:水果 煮雞蛋 晚餐:肉菜餃子 菜葉湯星期三 早餐:肉末青菜豆粥 午餐:米飯 清蒸魚肉 炒碎菜 點心:水果 餅干 晚餐:肉菜包子 西紅柿蛋湯 星期四 早餐:牛奶 面包片 荷包蛋 午餐:米飯 炒豬干 炒碎菜 點心:水果 棗泥粥 晚餐:千層糕 肉末白菜豆腐湯 星期五 早餐:牛奶 肉末青菜面條 午餐:米飯 肉末豆腐丸子 點心:水果 代乳粉 晚餐:面片 雞蛋炒波菜星期六 早餐:牛奶 玉米面小米粥 午餐:米飯 雞絲炒青菜 碎豆腐干 點心:水果 蛋糕 晚餐:餛飩 鮮肉末胡蘿卜星期日 早餐:牛奶 臥蛋 饅頭片 午餐:米飯 燴魚泥豆腐青菜 點心:水果 豆沙酥餅 晚餐:花卷 炒青菜 肉末西紅柿湯。
熱心網友
1、每天要供給寶寶豐富的蛋白質食物,如乳類、魚、肉、蛋、豆制品等。2、要適當供應粥、大米飯、面條、小餅干等,以提供足夠的熱量。3、經常給寶寶吃些蔬菜(包括海產品)和瓜果,提供維生素和無機鹽,促進消化、增加食欲。4、經常吃一些肝臟、動物血,以保證鐵的供應。5、烹制方法多樣化,注意色、香、味、形,且要軟、細、碎、爛。不宜煎、炒、爆,以利消化。注意: 1、每次進食后,再喂少量白開水,可清潔口腔 2、進食前后避免劇烈活動 3、不要隨意給寶寶糖果
熱心網友
可以啊,可以給他吃些魚湯和排骨湯,或者用這些湯給他煮面吃!還可以給他吃酸奶,酸奶對于孩子的胃腸道和排便有好處!