最近有一段時間了，不知為什么總是無原無故的發怒，很討人厭，也知道自己出了問題，可總是調整不過來，請幫幫忙，給出出主意，怎樣調整一下。

熱心網友

心情是要自己調整的，只有自己才可以讓自己快樂！

熱心網友

工作太累了吧？多注意啊，總發脾氣可不好，周末了，約上三五好友，去玩吧，好好放松一下。祝你開心！