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口臭是指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病癥。引起口臭癥的原因也較復雜,但主要是由于胃火為主,胃腑積熱,胃腸功能紊亂,消化不良,胃腸出血,便秘等引起口氣上攻及風火或濕熱所致,也可是腎陰不足,虛火上炎?! 【唧w來說:  一. 口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而...

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口臭是指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病癥。引起口臭癥的原因也較復雜,但主要是由于胃火為主,胃腑積熱,胃腸功能紊亂,消化不良,胃腸出血,便秘等引起口氣上攻及風火或濕熱所致,也可是腎陰不足,虛火上炎?! 【唧w來說:  一. 口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產生口臭。   二. 胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現(xiàn),導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。   三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。   四. 節(jié)食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現(xiàn)內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。     五. 少女口臭:有些處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。   六. 能使使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。   七.糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等,亦可能引發(fā)口臭。   八.長期的便秘,會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。(請參看:習慣性便秘)  九.晚餐太“重”,吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有余、清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等?! ∈?心理壓力過大,經常性的精神緊張導致身體副交感神經處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口干,從而有利于厭氧菌生長,而產生口臭。  十一.精神因素。本無口臭,醫(yī)生和其他人也聞不到臭氣,但患者堅持說自己聞到自己有口臭,并“發(fā)現(xiàn)”別人“老是躲著我”、“不與我交往”、“說話的時候離我遠遠的”,他人偶然抓抓鼻子,摸摸臉,就堅持認為“他們聞到了我的口臭,剛要去捂鼻子,但礙于我的面子,怕我難堪,即轉而用‘抓鼻子,摸摸臉’等動作來掩飾”。他們具有神經質、強迫癥傾向,多見于疑病性神經癥。這種患者的心理十分痛苦,因此希望大家不要歧視他們,多關心他們,給他們信心?! 】诔舻念A防和治療   首先,要十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。   其次,戒煙,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫(yī)認為,口臭屬于胃腸道有“熱”,因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。   第三,在治療上,首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天,精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用),這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克,開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1—2次,這比有些口香糖要好使;叩齒也是一種很好的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現(xiàn)象,小口緩緩咽下,每日做2-3次,不但治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試;另外,屬于精神因素口臭者,服藥無效,需要看心理醫(yī)生?! 】诔粼谥嗅t(yī)來說,主要是脾熱、胃火、腸燥等,又有虛實之分。因此,口臭如想服中藥,一定要找有經驗的中醫(yī)醫(yī)生開方,不可自己擅自選服中藥,因為 “清胃火”的中藥,十分苦寒,服后極易損傷脾胃,導致口臭未除,脾胃先傷。

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一個身體健康、口腔清潔人很少有口臭??诔舨皇且环N獨立的疾病,而是一種癥狀。有口臭毛病的人,常精神負擔大,與人交往時也會讓別人厭煩不快。要消除口臭首先要找出口臭的原因,進行治療。 膿性口臭:常見的有慢性鼻竇炎、萎縮性鼻炎、小兒鼻腔異物、急性化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病。這些疾病的病灶處常形成潰瘍、糜爛、化膿等,從而引起口臭。消除這些病因、病灶,就能消除口臭。 餿性口臭...

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一個身體健康、口腔清潔人很少有口臭??诔舨皇且环N獨立的疾病,而是一種癥狀。有口臭毛病的人,常精神負擔大,與人交往時也會讓別人厭煩不快。要消除口臭首先要找出口臭的原因,進行治療。 膿性口臭:常見的有慢性鼻竇炎、萎縮性鼻炎、小兒鼻腔異物、急性化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病。這些疾病的病灶處常形成潰瘍、糜爛、化膿等,從而引起口臭。消除這些病因、病灶,就能消除口臭。 餿性口臭:俗叫酸性臭,多見于兒童,是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良癥,常在噯氣時聞到這種臭味。經過治療后胃腸功能恢復,口臭也就消失了。 食物性口臭:吃生蒜、生蔥、韭菜、羊肉等食物后,常發(fā)生食物性口臭,特別是吃生蒜引起的口臭更為明顯。對于這種口臭,只要停用這些食物,一至二天后就會自然消失。用茶葉或棗放在口里細嚼一些時間,有助于加快口臭起了消除。 嗜好性口臭:長期吸煙、喝酒的人,一張口就散發(fā)出煙酒的臭味,這純屬嗜好所致。只要戒除煙酒,這種口臭就自然消失。 腐敗性口臭:多由有口腔不衛(wèi)生所致,如早晚不刷牙,飯后不漱口,堆積在牙齦緣的牙垢或嵌塞在牙縫里或齲洞內的食物殘渣,發(fā)酵腐敗后就散發(fā)出臭氣。消除這種口臭,就要講究口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習慣。此外,口腔壞死性炎癥,如壞死性牙齦炎、惡性肉芽腫、惡性腫瘤和白血病時0的牙齦和口腔粘膜壞死,都會發(fā)生顯著的腐敗性口臭,對于這種口臭,必須針對病因進行治療。 口臭原因大剖析   原因一:齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎等口腔疾病,最容易滋長細菌??谇灰坏┏蔀榧毦鷾卮?,口臭自然就不邀而至了。   應對之策:定時上醫(yī)院檢查口腔并利用超聲震動潔齒器清洗牙齒。如發(fā)現(xiàn)牙齒壞損,需及時修補。平時注意潔牙護牙,餐畢正確漱口,并多食蘋果等富含纖維素的食物。   原因二:舌溝易積存食物殘垢,久而久之,舌苔變得厚膩,不僅容易引起蛀牙、牙周病等口腔疾病,而且由于其本身積滯大量細菌,也會使口腔散發(fā)異味。   應對之策:用牙刷或潔凈的毛巾定期刷除舌苔,注意手法輕柔。另外,平日宜多吃新鮮蔬菜水果,少吃刺激性食物,每次刷牙漱口需全方位清潔口腔。   原因三:腸胃屬于人體的消化系統(tǒng),一些腸胃疾病如腸胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多等,皆可能產生口臭。   應對之策:腸胃疾病患者應按時服藥治療并調整飲食結構,盡量避免吃冰冷、油膩、刺激性及不易消化的食物。   原因四:重癥糖尿病及一些呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等,亦可能引發(fā)口臭。   應對之策:及時就醫(yī),治療病癥。   原因五:人體運作不暢,身體犯便秘不能進行正常代謝時,體內毒素無法及時排出體外,也會使口腔產生不佳氣味。   應對之策:多喝水,多食蔬菜水果及豆類、動物肝臟等食物?;急忝氐臏p肥人士如果想控制食物熱量,則可從高纖維飲食下手,適當多吃蘋果、香蕉、西瓜、竹筍、葉菜、燕麥片、糙米粥等高纖維食物。生活作息規(guī)律,適時舒解精神壓力以保持自律神經的平衡,對預防便秘也極有助益。此外,平日還應注意多作運動,以刺激腸胃蠕動。   原因六:煙、酒及蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等氣味濃裂的食物一經吸食后,很容易被血液吸收,然后經由呼氣排出體外,產生難聞氣味。   應對之策:積極戒煙,少喝酒,吃了蒜、蔥等刺激性食物后,應立即漱口,或嚼些新鮮香菜、口香糖,以減輕口臭。   原因七:也許你根本不會想到,節(jié)食減肥也可能誘發(fā)口臭。原因其實很簡單,唾液內的免疫球蛋白和菌酶可增加免疫機能,起到殺菌健合功效。咀嚼食物有助刺激唾液分泌,從而減低口腔細菌滋生,潔凈口腔。而節(jié)食則無意中抑制了唾液的分泌,使得細菌滋長,口臭隨之而來。此外,節(jié)食減肥者在消耗其體內脂肪時也會釋放出一種帶異味的丙酮。   應對之策:進食時注意細嚼慢咽,少吃動物脂肪及奶類制品。平日可不時采用各種良性方法刺激唾液分泌,例如,閉合雙唇,以鼻呼吸,然后將舌頭抵住上胯,連抵數(shù)次,唾液即會不斷分泌。   原因八:有些藥劑,如鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、利尿藥等.服后會使唾液分泌減少,從而引致口臭。   應對之策:勿濫服藥物,確有病而需要服藥時,需格外注意口腔衛(wèi)生。   自測口中氣味   好些人都有過這樣的不快經歷,在與人的日常交往或社交聚會上,自己自我感覺良好,大聲說笑,旁人卻流露出回避甚至不悅的神情,細檢之下,才知道是口臭惹的禍。為了杜絕此類尷尬事件的發(fā)生,避免使自己成為最后一個知道自己有口臭的被動者,建議你出門時,尤其是參加重要的聚會前,除了整裝修容外,再自測一下口中是否有異味,以便及時采取相應措施。自測口氣的方法很簡單,將左右兩掌合攏并收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然后向聚攏的雙掌中呼一口氣,就可聞到自己口中的氣味了。     清新口氣速效處方   源于病理原因的口臭一時半會往往難以自然消解,此時可以采用一些速效而無損健康的方法來清新口氣。   1.嚼無糖口香糖。   2.放幾片茶葉在嘴里咀嚼。   3.使用口腔清新噴霧劑。   4.有條件的話,常咀嚼丁香、小豆寇等清香食品。