你們都給孩子補些什么呀？我孩子一歲，我給他喝哈藥六牌鈣加鋅。但聽說鈣鋅不能同補。是真的么?推薦一些補鈣劑。

熱心網友

“鈣鋅不能同補”的說法可能源于國內20多年前營養學方面的教材，其中有“鈣、鋅等元素同屬于二價陽離子，有競爭性”的表述。”首都兒科研究所專家吳光馳認為，根據科學論證，補鈣在2000毫克以內不會對鋅及其他元素的吸收有影響，而人們每天補鈣量一般在600毫克左右。吳光馳稱，鋅、鐵、銅等微量元素之間的干擾多一些，但也是在超常規比例吸收時才會產生。