從18歲開始手淫,到現在25歲,頻率大概是1,2天一次,現在看性感鏡頭和做愛的時候,要靠手淫才能勃起,這是陽痿嗎???而且好不容易插入,也容易射精,是早泄嗎??停止手淫半年,加強體育鍛煉,不吃中藥和西藥可以,自然恢復正常嗎?