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番茄,又名西紅柿,屬茄科,為一年生草本植物,在熱帶為多年生。主要以成熟果實作蔬菜或水果食用。原產南美洲的秘魯、厄瓜多爾等地,在安第斯山脈至今還有原始野生種,后傳至墨西哥,馴化為栽培種?! 》鸭仁遣酥屑盐?,又是果中美品,被稱為,菜中之果。因其富含水分,用來消暑解渴,可與西瓜媲美?! 》咽俏覀兩眢w補充維生素C的重要來源,每100克鮮果中一般含有維生素C20~30毫克,而且由于有機酸的保護,在儲存和烹調過程中,它所含的維生素C又不易遭到破壞,人體利用率很高?! 》押橇恳埠芨?,而且其中大部分是易于被人體直接吸收的葡萄糖和果糖?! 》堰€有很好的抗癌作用,番茄中富含番茄紅素,番茄紅素(Lycopene)是類胡蘿卜素的一種,呈紅色,由于最早從番茄中分離制得,故稱番茄紅素。 番茄紅素是抗氧化性最強的類胡蘿卜素,類胡蘿卜素的抗癌機制主要是抑制癌細胞之磷脂質代謝,番茄紅素調節腫瘤抑制基因,降低腫瘤的發生率,體外實驗顯示可抑制腫瘤細胞之增殖作用。其清除單線態氧的速率常數是目前常用抗氧化劑維生素E的100倍,是β-胡蘿卜素的兩倍之多。人體不能合成番茄紅素,只能通過飲食來攝取。 番茄紅素主要分布于番茄、西瓜、紅色葡萄柚等的果實以及紅色棕櫚油中,其它蔬菜和水果中的含量很低。其中,番茄紅素在番茄中的含量最高,其含量隨品種和成熟度的不同而不同,成熟度越高,番茄紅素的含量越多。來源: 。

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因為西紅柿不僅可以作為蔬菜還可以作為水果咯.在國外還專門因為他是蔬菜還是水果而打過官司呢. 西紅柿營養豐富,是我最喜歡的水果哦

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樓上答得對。

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西紅柿不僅好吃,還有豐富的營養價值,因此被稱為“神奇的菜中之果”。中醫認為西紅柿有涼血養肝、清熱解毒、降低血壓的功效?,F代研究還表明:西紅柿內含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、番茄紅素等,它是天然的防癌食品。每天吃一個西紅柿,可抗衰老