請問用什么方法能使自己的記憶力提高。
熱心網友
沒有什么可以提高人的記憶力的只有提高記憶效果的方法。那要尋找適合自己的方法了你聽過“天道酬勤”嗎？好好的用功吧！
熱心網友
健康指導：建議食動結合來控制，如天天慢跑三十分鐘，以促進機體正常回復。建議注意定時定量定質，要注意飲食清淡，要營養合理，多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。忌食干燥、溫熱、易上火食物；少吃蛋糕、汽水等；鯽魚子，豬油、油條不宜；少食辣椒、生姜、辣椒等；
請問用什么方法能使自己的記憶力提高。
沒有什么可以提高人的記憶力的只有提高記憶效果的方法。那要尋找適合自己的方法了你聽過“天道酬勤”嗎？好好的用功吧！
健康指導：建議食動結合來控制，如天天慢跑三十分鐘，以促進機體正常回復。建議注意定時定量定質，要注意飲食清淡，要營養合理，多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。忌食干燥、溫熱、易上火食物；少吃蛋糕、汽水等；鯽魚子，豬油、油條不宜；少食辣椒、生姜、辣椒等；