我一般每天都會在臨睡前喝一杯牛奶，現(xiàn)在喝牛奶的時候還加了兩片維生素C片，這樣吃是否符合健康？我一般每天都會在臨睡前喝一杯牛奶，現(xiàn)在喝牛奶的時候還加了兩片維生素C片，這樣吃是否符合健康？
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不好,維生素在飯后一小時吃比較好.一般只有淀粉類的可以和奶同吃,其他的最好不要
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最好通過食物補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)，如果人體不缺少維生素就不要亂吃藥，吃多了也是有害身體的。而且維生素最好在飯后服用。
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口服維生素c吸收率非常低，建議你吃白蘿卜
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維生素C遇到牛奶會不會反應(yīng)啊橘子和檸檬遇到牛奶會沉淀的最好查清楚能不能這么搭配，不然對身體沒好處的把兩種東西的成分都破壞了
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沒必要天天吃維生素C
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睡前喝牛奶當(dāng)心長胖呀.
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維生素C片最好在飯前或飯后吃,睡前喝牛奶是個好習(xí)慣,應(yīng)當(dāng)堅持!
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是藥三分毒，即使是補(bǔ)藥。
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不太好，不管吃什么藥片，都不能用牛奶服用的。