我每晚都做夢，有時記得很清楚，有時記得大概，但我知道一晚都在做夢。早上醒來感覺很累，好象沒睡似的，有時讓自己多睡會，還是有做夢。我也去看過中醫(yī)，他說睡眠質(zhì)量不好，開了一些中藥調(diào)理，但沒有用，請問這會不會有病呢？

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肯定有,像中醫(yī)說的一樣,你肯定有什么地方不大對勁,要不也不會天天晚上都會做夢,其實(shí)做夢也沒有什么不好,只是說如果天天做夢就不太好,你想想,假如你原來沒有問題,天天做夢,這樣時間久了,嚴(yán)重睡眠質(zhì)量不好,也會對自己的健康產(chǎn)生影響,你說對不對,其實(shí)這種事情說起很矛盾,我先說明一點(diǎn),我不是醫(yī)生,只是跟你有同樣問題的人,不過我現(xiàn)在好多了.你應(yīng)該去試著先從外界環(huán)境上找問題,找一個環(huán)境比較安靜的地方居住,晚...

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肯定有,像中醫(yī)說的一樣,你肯定有什么地方不大對勁,要不也不會天天晚上都會做夢,其實(shí)做夢也沒有什么不好,只是說如果天天做夢就不太好,你想想,假如你原來沒有問題,天天做夢,這樣時間久了,嚴(yán)重睡眠質(zhì)量不好,也會對自己的健康產(chǎn)生影響,你說對不對,其實(shí)這種事情說起很矛盾,我先說明一點(diǎn),我不是醫(yī)生,只是跟你有同樣問題的人,不過我現(xiàn)在好多了.你應(yīng)該去試著先從外界環(huán)境上找問題,找一個環(huán)境比較安靜的地方居住,晚上不要有太多的光亮,這樣可能會對這種情況有所緩和,再者就是,你應(yīng)該把心中的事情對你的好朋友說一下,這樣才能保持你的心情舒暢,沒有太多的心事,即使有,如果天天的心情好的話,也會把它忘記掉.祝你好得快點(diǎn).

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呵呵,我?guī)缀鯊挠浭麻_始就沒發(fā)現(xiàn)過哪天晚上沒做夢的.別人也跟我說是大腦休息不好的原因,但是我這么多年都是這樣,也沒見有什么大毛病啊,我也困惑呢!

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暈～～我也是呀幾乎是天天晚上做夢，奇怪，我問過他們，他們說時間長了，大腦休息不好，容易神經(jīng)錯亂呢？？

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我前段時間也和你一樣,現(xiàn)在睡眠已經(jīng)恢復(fù)正常.你現(xiàn)在的情況可能是心理壓力或其他精神狀況不好造成的,因?yàn)槲矣龅竭@種情況時,也看過醫(yī)生,醫(yī)生建議適當(dāng)做些運(yùn)動或調(diào)整心情就會慢慢恢復(fù).希望你早日恢復(fù)正常睡眠!