不知道是磨練還是磨損牙齒,還會讓嚼肌增大?

熱心網友

當然是好啊.經常咀嚼硬的食物,不僅使牙齒更堅固,還能益腦呢.這可是真實的噢.最好兩邊輪流嚼,就不會造成一邊的臉肌大了.

熱心網友

如果你有一口健康的牙齒，嚼硬豆子當然沒有問題，既鍛煉牙齒和咀嚼肌又飽口福。但是牙齒已經有問題了那就不要勉強了。

熱心網友

經常嚼硬的東西可以讓牙齒更堅固,對眼睛也有好處.