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地球表層分為六大板塊，大的板塊內部又有小的板塊。在板塊與板塊交界處，有兩種運動形式：張裂和碰撞。運動的能量來源于地球內部，所以板塊運動，地殼運動，就是內力作用的結果。山地，通常是由板塊碰撞形成的，世界上很多高大的山地都是這樣形成的。如喜馬拉雅山是由亞歐板塊與印度洋板塊碰撞形成，安第斯山是由南極洲板塊和美洲板塊碰撞形成的。板塊內部的小板塊運動也形成山地，但規模相對要小一些。張裂后，形成裂谷，海嶺（也算一種山地）斷層是板塊劇烈運動后形成的，包括地壘和地塹，地壘相對要高一些，也可以成為山地。山的表面不都是巖石，那時因為巖石在外力作用下形成風化殼外力作用把山地削平，把谷地填高。

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地殼水平運動使地殼隆起成山，外力作用造成各種各樣形態的山體，火山噴發形成山，公園用廢土堆集成山。

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地殼運動，就像把展平的毛巾往里擠形成的皺褶一樣。

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大陸板塊的擠壓拱起形成了山。