近來(lái)，練打反手，肘部疼痛。雖經(jīng)一些治療，不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。別人說(shuō)是：“網(wǎng)球肘”，不好治。真的是那樣就麻煩了。 請(qǐng)問(wèn)：“網(wǎng)球肘”有何較好的治療方法？

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打網(wǎng)球時(shí)，肘關(guān)節(jié)因反復(fù)用力伸屈，附著在內(nèi)、外側(cè)骨突（肱骨內(nèi)、外上髁）上的前臂屈、伸肌起點(diǎn)不斷受到牽拉，若牽拉過(guò)度，伸肌肌肉起點(diǎn)可發(fā)生不同程度撕裂，引起出血、水腫、粘連等炎癥變化和疼痛。人們因此把這種病稱為“網(wǎng)球肘”。 除打網(wǎng)球外，其他反復(fù)用力伸屈肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)（如理發(fā)、操作電腦、建房子、種菜、插秧、手洗衣服、揉面等）和外在因素（如肘關(guān)節(jié)局部受傷、吹風(fēng)受涼等），也可能引起網(wǎng)球肘。 ...

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打網(wǎng)球時(shí)，肘關(guān)節(jié)因反復(fù)用力伸屈，附著在內(nèi)、外側(cè)骨突（肱骨內(nèi)、外上髁）上的前臂屈、伸肌起點(diǎn)不斷受到牽拉，若牽拉過(guò)度，伸肌肌肉起點(diǎn)可發(fā)生不同程度撕裂，引起出血、水腫、粘連等炎癥變化和疼痛。人們因此把這種病稱為“網(wǎng)球肘”。 除打網(wǎng)球外，其他反復(fù)用力伸屈肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)（如理發(fā)、操作電腦、建房子、種菜、插秧、手洗衣服、揉面等）和外在因素（如肘關(guān)節(jié)局部受傷、吹風(fēng)受涼等），也可能引起網(wǎng)球肘。 網(wǎng)球肘患者的發(fā)病年齡多為30～50歲。患者關(guān)節(jié)外表無(wú)紅腫，疼痛多在肱骨外、上髁附近，少數(shù)在內(nèi)上髁附近，用力屈伸肘關(guān)節(jié)或旋轉(zhuǎn)前臂時(shí)疼痛加劇，但肘關(guān)節(jié)屈伸動(dòng)作一般不受影響，Ｘ射線檢查無(wú)異常，血化驗(yàn)正常。 網(wǎng)球肘患者應(yīng)讓患肢適當(dāng)休息，避免過(guò)度活動(dòng)，避免肘關(guān)節(jié)吹風(fēng)、著涼。打封閉針是網(wǎng)球肘的常用治療方法。此外，也可貼膏藥、理療或采用小針刀治療。網(wǎng)球肘是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和骨科門診常見(jiàn)的一種疾患。癥狀輕微者，經(jīng)數(shù)月或數(shù)日可自動(dòng)痊愈，癥狀嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展為持續(xù)性疼痛。大部分病人經(jīng)過(guò)規(guī)范治療，是可以治愈的，也有個(gè)別病人病程較長(zhǎng)，癥狀頑固，需要醫(yī)生患者相互配合，采取綜合治療方法解決。網(wǎng)球肘的治療方法：急性期時(shí)，可將小冰塊裝入塑料袋內(nèi)，置于疼痛部位，然后以彈性繃帶包扎起來(lái)，每次20分鐘，反復(fù)實(shí)施，并抬高患部。而且要局部制動(dòng)，注意休息。如果是慢性期，除了局部制動(dòng)、休息、保護(hù)、理療、加壓按摩和口服非甾體類抗炎藥物外，主要是采取局部封閉治療，即強(qiáng)的松龍＋2％利多卡因行壓痛點(diǎn)局部浸潤(rùn)。封閉次數(shù)以2～3次為宜，如無(wú)效需選擇其他治療方法，每次封閉間隔時(shí)間7～14天。　　就診提示：擅長(zhǎng)網(wǎng)球肘治療的醫(yī)院有北醫(yī)三院、積水潭醫(yī)院、解放軍304醫(yī)院、解放軍總醫(yī)院；上海長(zhǎng)征醫(yī)院、上海長(zhǎng)海醫(yī)院、上海瑞金醫(yī)院等。

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我姨在幼兒園做后勤，搬搬抬抬，也得了網(wǎng)球肘，她去看中醫(yī)，中醫(yī)給她拔火罐，吸了好多淤血出來(lái)。

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戒!