在辦公室里整天坐著，不能常起來走動，腰部發胖怎么辦？

熱心網友

做一下辦公室健身操，我的共享資料里有的，你可以下載！

熱心網友

那就站著做事啊

熱心網友

多運動一下吧,只能這樣了,每餐少吃一口.