我的手腳經常涼冰冰的，大家都說是寒氣大。適合游泳嗎？寒氣大都吃什么？
熱心網友
放心去游吧，我也是這樣的體質，每天堅持游泳，半年多了，身體改善得很好，而且皮膚也好多了。堅持游泳不僅可以鍛煉良好的身體素質，如果加強訓練還能達到減肥的效果呢！祝你健康美麗！
熱心網友
游泳只會讓身體更加健康，游泳是最好的運動，而且常穿泳衣對保持身材絕對有好處
熱心網友
游泳次數不要太多吧
熱心網友
寒性體質是身體的循環不暢，運動應該可以改善。
熱心網友
本人也屬于寒性體質，我去看病時大夫就勸我最好少去游泳（是一位老中醫說的）
熱心網友
多吃零食
熱心網友
都說寒氣大長壽,對游泳應該沒有影響吧~~多吃熱性食物啊,肉類尤其是羊肉和鴨肉