體育不及格怎么辦哪，（跑步)一定要良才能考重點哪，有什么辦法啊謝謝
熱心網友
加強體育鍛煉，不光只是跑步，還要做些仰臥起坐，俯臥撐等。練好體力，跑步自然小菜一碟。
熱心網友
先慢跑,適應環境,然后提高速度啊
熱心網友
要提高體育成績規再堅持苦練，我那時候也是這樣，但我個人有虛榮心，喜歡被老師表揚，于是每天早晚在操場跑10圈，漸漸習慣了，到時考試你就覺得輕松，就算800米也不算什么。我的目標是跑得快能被表揚，那你是不是應該為了重點而努力呢？
熱心網友
每天早晨長跑500米.跑的時候要深呼吸才行喲.單桿50個,可以增加體力.