我每天都是在寶寶睡前給寶寶喂奶,已經(jīng)形成了一種習(xí)慣,請(qǐng)問(wèn)這樣做有什么不好嗎?
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俗話說(shuō),“愛(ài)睡的孩子長(zhǎng)得快”。這話是有科學(xué)道理的。睡眠對(duì)一個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用,因?yàn)椋吲c生長(zhǎng)激素的分泌有關(guān)。人類的生長(zhǎng)發(fā)育依賴于腦垂體前葉分泌的生長(zhǎng)激素,而生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的節(jié)律。生長(zhǎng)激素只有在睡眠時(shí)分泌最多。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,人體睡眠時(shí)分泌的生長(zhǎng)激素為醒時(shí)的3倍多。剛出生的嬰兒,一天24小時(shí)都有生長(zhǎng)激素分泌,但從兒童期開(kāi)始,只有在睡眠時(shí),體內(nèi)才分泌生長(zhǎng)激素。研究還表明,生長(zhǎng)激素的分泌在人體深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰,一般在晚上10時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。 為此,專家建議,孩子睡覺(jué)最遲不能超過(guò)晚上9時(shí),一般以晚上8時(shí)前睡覺(jué)最為適宜。這樣,既保證了充足的睡眠,又不會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素的分泌高峰期。生長(zhǎng)激素是一種人下丘腦分泌的蛋白質(zhì),它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育。兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸多因素有關(guān)外,就是與生長(zhǎng)激素的分泌有著重要關(guān)系。生長(zhǎng)激素分泌過(guò)少,就會(huì)造成身材矮小。所以,要使兒童長(zhǎng)得快,充足的睡眠是必不可少的。 多睡增強(qiáng)免疫力牛奶中的鉀可使動(dòng)脈血管在高壓時(shí)保持穩(wěn)定,減少中風(fēng)危險(xiǎn);牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘;酸奶和脂肪可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,阻止腫瘤細(xì)胞增長(zhǎng); 牛奶中的酪氨酸能促進(jìn)激素——血清素大量增長(zhǎng);牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率;牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用;牛奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼和牙齒減少骨骼萎縮病的發(fā)生;牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞;牛奶中的鋅能使傷口更快愈合;牛奶中的維生素B能提高視力;常喝牛奶能預(yù)防動(dòng)脈硬化;牛奶含鈣量高,吸收好;睡前喝牛奶能幫助睡眠。
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不能勉強(qiáng)寶寶。
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好呀。
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也沒(méi)什么不好的,因?yàn)閷殞氃诤蕊柡蟾姿?且中途不會(huì)因?yàn)轲囸I醒來(lái)而哭喊了.
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好象不太好哦,睡覺(jué)前喂牛奶會(huì)加重孩子胃的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期這樣會(huì)對(duì)孩子的健康帶來(lái)不利影響,你要注意哦!