生活上是指除了吃藥以外的治療，如飲食等
熱心網友
首先注意飲食，應少吃或不吃含高脂肪或高熱量的食物，如豬肉，特別是肥肉；動物油；甜食，如土豆，粉條，水果等。應多吃含蛋白質和植物纖維的食物，如魚，蝦，牛羊肉，雞蛋清和疏菜。另外還要多運動。
熱心網友
限制高脂肪和高熱量：基本要點是限制糖，及米、面、及其他甜食類食品，適當提高飲食中的蛋白質，植物脂肪的限制到不是關鍵，脂肪肝必需戒酒，包括啤酒，不戒酒只限制飲食量是無濟于事的。
熱心網友
不能飲酒,少吃油膩的東西,少抽煙,說白了,肝是解毒的,少吃有毒性的東西,少讓肝工作就好.