要好好保護視力多看看綠色的東西,諸如花草樹木,還有山......
吃枸杞效果好
要變亮,那就要好好保護視力沒有近視眼的眼睛才會散發星星一樣的光芒每天用點保濕的眼藥水吧,用潤潔的眼部護理液就不錯每天洗眼可以緩解眼部干,澀,癢,對愛上網的人來說簡直太實用了,眼睛也會晶晶亮哦。另外一、保證睡眠;二、常做眼操;三、多吃豬肝羊肝;四、多練習眼部表情;五、如果近視,就戴隱形眼鏡,它能讓眼睛看起來亮。