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可以煮蘋果水喝，吃蘋果泥。

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2歲以內的寶寶消化系統發育尚不成熟,如果不加注意,進食量過多,食物品種有改變就會因消化功能紊亂而發生腹瀉,另外,寶寶胃腸道防御感染的能力差,易受到細菌和病毒等的侵襲.對于小兒腹瀉,一方面要查明病因,另一方面,飲食調理也很重要. 如果確診為細菌感染引起,合理使用抗生素藥是必要的,否則腹瀉遷延難愈,會影響寶寶的生長發育. 要保持皮膚清潔,每次大便后要用溫水沖洗.要重視營養,飲食中要逐漸增加易消化的食物.7個月大的寶寶在飲食以清淡為原則,忌生,冷,硬.不宜喝糖分較多的糖水,果汁,飲料,以免加重脫水. 給你介紹幾種常用的食療方: 1,蘋果泥:蘋果切塊,搗成果泥后食用.蘋果含果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具收斂作用,適宜于小兒腹瀉. 2,胡蘿卜汁:有健脾消食作用. 3,淮山藥粥:淮山粉與粳米同煮成粥,有健脾功效.

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消化不良引起的腹瀉：用培菲康，注意水溫不能超過40度，可多用幾天，量大一些，每天3次，每次半粒。

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培菲康：培養腸道正常細菌

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腹瀉期間，要按醫生的囑咐調整寶寶的飲食，千萬不要過早恢復飲食，否則會導致癥狀加重或延續。孩子腹瀉后合理飲食是很重要的，因為腹瀉時胃腸道的消化吸收功能發生了障礙，尤其是對蛋白質、脂肪的消化吸收能力明顯減低，所以孩子腹瀉時應忌食肉、蛋、奶類等葷食。食物中應盡量少油，并忌喝飲料，不要吃生冷食物，少吃豆制品和含纖維較多的蔬菜，如芹菜、韭菜、青菜等。亦不宜攝入過多的糖分。可給孩子吃稀飯，清淡的爛面條、饅頭等食物。且食量和進食次數應酌情減少。還可給孩子少量吃些蘋果。對以牛奶或母乳喂養的嬰兒，則應適當減少喂奶量和喂奶次數，每次喂奶量為正常時的1/3～1/2即可。兩次喂奶時間應間隔3小時左右，此時可給孩子增加些米粉、米湯或稀飯的比例。如能將奶糕壓成粉狀、或米粉干炒至呈黃色后，再加水煮沸，調制成糊狀給孩子吃則更好，其既易于消化，又可起到止瀉的作用。在孩子的腹瀉恢復期，孩子胃口好轉時，仍應注意控制孩子飲食的質與量，循序漸進的恢復至正常飲食。開始應以溫和的，奶制品為主，攝入的量從少到多，逐漸過渡。如果要加新食品須一樣一樣來，并且注意食品添加的量，要逐漸增加，等寶寶完全適應后再添加別的食物。切不可急于給孩子增加蛋、肉、奶類，以免發生吸收不良，至病情反復。嬰幼兒腹瀉后不宜停食當嬰幼兒由于某種原因引起腹瀉時，如果停食，可避免吸收不良，使水鹽丟失減少，減少膽汁酸的丟失及避免腸粘膜損傷。但是，繼續喂養腹瀉的嬰幼兒，則可改善其一般的營養狀況，還可降低進一步發生并發癥。究竟如何好呢?專家們建議，腹瀉期間的嬰幼兒，不應停食和限食。美國食物與營養委員會的營養和腹瀉病控制分會，也稱繼續喂養腹瀉的嬰幼兒，是安全而有益的做法。腹瀉嬰幼兒，在恢復期間的飲食也應該強調。為加速生長，他們的熱能攝入量要增加25％，應選擇那些富含熱能和蛋白質的食物，使食物體積減少，并要少食多餐。蛋白質的攝入量應增加1倍。。

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不要緊，不是病理現象，吃母乳的孩子是這樣的，母乳的一大特點就是有一點輕瀉的作用，是生理需要，不必擔心，當然天氣冷了，要注意保暖，防止孩子著涼，你感冒了要吃藥，要戴口罩，不能因為喂奶就硬忍著，對大人孩子都不好，跟醫生說明情況就可以了，不影響哺乳的感冒藥多著呢。