以清淡的食品為主一段時間當然如果你可以素食的話更好了既減肥又美容如果想要見效快點的可以去美容院治療
吃維生素E不錯！
不要吃辛辣、甜以及油炸的食物
可多吃苦瓜、蓮藕等涼性的東西。多吃纖維豐富的食品，保持排泄暢通，以利排毒。
你可以喝苦丁茶，或者金銀花也不錯的。
