我總覺得用來泡八寶粥或是豆子的水，材料里面的營養會泡到里面，不知道對不對？用這樣的水來煮粥好嗎？
熱心網友
不好，第1，泡豆子的水沒有營養，因為有外皮過著呢，而且還有灰塵。第2，由于豆子的皮已經飽經風雨，有很多異味，所以還會影響粥的口味及質量。 建議：將泡好的豆子洗干凈，然后用涼水煮沸，改用小火煮至豆開花。 注意：應先煮蕓豆，黑豆等不愛熟的豆子，煮熟后再下薏米，紅棗，再煮會，再下江米，花生仁。
熱心網友
不好。
熱心網友
無所謂，不泡直接煮不也一樣嗎，也是頭一過水煮的，有什么衛生不衛生的 。
熱心網友
倒掉算了！！
熱心網友
不對 泡過材料的水 含有很多灰塵和污染物 而且材料的營養有表皮包著 不會溶解于靜水里