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對(duì)籃球的感覺(jué)、手感有很大一部分是天生的,而技巧則大多來(lái)自練習(xí)。俗話說(shuō)得好:熟能生巧嘛。你除了功課、學(xué)習(xí)之外,用克服其他的玩耍,大部分時(shí)間得花在籃球上,要善于學(xué)習(xí)和模仿別人的高明可取之處,樹(shù)立自己的籃球風(fēng)格??傊瑸榱颂岣呋@球水平,需要練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí),不斷地練習(xí),才能達(dá)到有所提高;而你也能真正地在練習(xí)中找到無(wú)限樂(lè)趣。祝你進(jìn)步。

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多多聯(lián)系,拍球的時(shí)候在保證不反腕的情況下在手上停留時(shí)間越長(zhǎng)越好,平時(shí)練練兩只手的背后互相傳球,就是說(shuō)球從左手到右手,如果背后難度大,就先練練胸前,這一切要每天都練。還有就是如果有條件,天天到籃球場(chǎng)上去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),練練左手運(yùn)球,和轉(zhuǎn)身,以及跨下,還有跨下轉(zhuǎn)身,背后轉(zhuǎn)身,等等,都是循序漸進(jìn)的,不可急于求成----------我就是這么練的,我是大學(xué)期間系里的主力控球后衛(wèi),望我的建議采納!??!

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給你四個(gè)字多多煉

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對(duì)籃球的感覺(jué)、手感有很大一部分是天生的,而技巧則大多來(lái)自練習(xí)。俗話說(shuō)得好:熟能生巧嘛。你除了功課、學(xué)習(xí)之外,用克服其他的玩耍,大部分時(shí)間得花在籃球上,要善于學(xué)習(xí)和模仿別人的高明可取之處,樹(shù)立自己的籃球風(fēng)格??傊?,為了提高籃球水平,需要練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí),不斷地練習(xí),才能達(dá)到有所提高;而你也能真正地在練習(xí)中找到無(wú)限樂(lè)趣。祝你進(jìn)步。

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運(yùn)球在籃球訓(xùn)練或比賽中相當(dāng)重要,它允許球員:在不能傳球給隊(duì)友時(shí)可以自己帶球向前進(jìn)攻;帶球移動(dòng)至更有利的位置以傳球給隊(duì)友;或等待隊(duì)友到位接傳球時(shí)控制住球;自己向籃框方向運(yùn)球并完成投籃或上籃。 然而不要過(guò)多的運(yùn)球同樣也很重要。如果你在比賽中過(guò)多的運(yùn)球,會(huì)使其他四位隊(duì)友只能站在那兒看你,從而失去了籃球運(yùn)動(dòng)所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神,而且運(yùn)球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣運(yùn)球,更應(yīng)該學(xué)會(huì)什么時(shí)候運(yùn)球(什么時(shí)候該傳球)。應(yīng)該用手指運(yùn)球,而不是手掌。運(yùn)球高度最好不要超過(guò)腰部 (這樣比較容易控制球)。運(yùn)球時(shí)手腕要放松,用向下擠壓動(dòng)作拍球,而不是抽打動(dòng)作。要訓(xùn)練兩只手都能熟練地運(yùn)球。開(kāi)始先學(xué)習(xí)在原地運(yùn)球,熟練后可以一邊運(yùn)球一邊走動(dòng)。不要過(guò)多考慮運(yùn)球時(shí)你的移動(dòng)速度,先掌握好運(yùn)球技術(shù)。走動(dòng)中的運(yùn)球技術(shù)掌握好以后,再開(kāi)始逐漸增加移動(dòng)速度,直至全速。采取怎樣的速度以你能舒服地運(yùn)球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。運(yùn)球是應(yīng)該抬頭,時(shí)刻觀察場(chǎng)上情況。如果運(yùn)球時(shí)只顧低頭看球,很容易被對(duì)手盜球,而且也看不到處于有利位置的隊(duì)友,甚至之間處于容易投籃的位置也不知道??刂菩赃\(yùn)球運(yùn)球時(shí)當(dāng)你感到既難以傳球,又不可能快速向前時(shí),或者你在觀察場(chǎng)上形勢(shì)準(zhǔn)備傳球或投籃時(shí),應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。在膝蓋到腰部的高度運(yùn)球。雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對(duì)手靠近??焖龠\(yùn)球在你要帶球快速?zèng)_向前場(chǎng)時(shí)當(dāng)然要快速運(yùn)球。此時(shí)身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運(yùn)球高度稍高,在胸部與腰部之間。身體正對(duì)移動(dòng)方向,眼睛觀察全場(chǎng)。變速運(yùn)球運(yùn)球隊(duì)員要突破對(duì)手防守可以采用變速運(yùn)球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動(dòng)作)。變速運(yùn)球要求除了改變運(yùn)球速度,還要改變運(yùn)球高度。用小的步幅接近對(duì)手,然后突然加速(步幅也加大),并把運(yùn)球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運(yùn)球需要很多練習(xí)才能有效地使用。。

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這個(gè)啊不是很容易這里面有很多天賦的因素但不是后天就不能彌補(bǔ)的你可以在練球的時(shí)候別急著投籃你可以多運(yùn)些球比如跨下,左右手等等然后就是可以做一些籃球的游戲要有球的這樣可以增加你的球性總的就是要多接觸籃球別怕累哦努力啊

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每天抱籃球16-18小時(shí),不信你不行~

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說(shuō)實(shí)話,我也很想提高球感呢。只是苦于沒(méi)有時(shí)間。要提高,方法很簡(jiǎn)單:天天做到球不離手,拍來(lái)拍去,做各種比較有難度的動(dòng)作像是超低拍球、從前面扔后面接等等等等。加油哦?。ㄎ乙驳煤煤镁毦毩耍-^

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多多的練習(xí),常常的找人比賽。這樣,您一定能找到手感,并且還能提高射籃和運(yùn)球的技巧。

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多運(yùn)球多運(yùn)球多運(yùn)球多運(yùn)球多運(yùn)球多運(yùn)球多運(yùn)球多運(yùn)球多運(yùn)球多運(yùn)球多運(yùn)球

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拍拍拍………………不停地拍………………

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要想玩籃球有手感,大家也都說(shuō)了就是要多練,這個(gè)我想你 也知道.我就講一講怎么能練好運(yùn)球手感把,首先得有的籃球,呵呵(廢話),你家離學(xué)校多遠(yuǎn)啊,如果是只有幾里地的話且你也回家吃飯那就好了,你就在放學(xué)回家的時(shí)候用左手運(yùn)球,切記只用左手,而在上學(xué)的路上就用右手運(yùn)球. 只用右手,切記.切記. 如果你住校也沒(méi)關(guān)系,那就在操場(chǎng)上實(shí)行剛才我說(shuō)的.如果你不想被別人說(shuō)你神經(jīng)病的話,嘿嘿那你就要多吃點(diǎn)苦了,每天早上起早些,在還操場(chǎng)上還沒(méi)人時(shí)練就好多了..呵呵... 至于技巧嘛,找些書籍,光盤,學(xué)里面的動(dòng)作,還有就是找技術(shù)高的教你..記住,不僅要自己練,而且還要多打場(chǎng),只有這樣才能增長(zhǎng)你的技巧,因?yàn)橛性S多人就是平常玩的不錯(cuò),但一到場(chǎng)上就完全發(fā)揮不出來(lái)了,經(jīng)驗(yàn)也是很重要的.

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學(xué)習(xí)+練習(xí)

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練習(xí)練習(xí)再練習(xí)。雙手并用,通過(guò)書籍、雜志查找一些好的方法,爾后,提高難度,如帶手套。練習(xí)練習(xí)再練習(xí),你會(huì)很不錯(cuò)的。

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多練習(xí)

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多拍球,接觸球,沒(méi)事的時(shí)候拿著球多拍多練

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上面說(shuō)的都很正確,我就沒(méi)必要再重復(fù)了??!簡(jiǎn)單說(shuō)就兩個(gè)字—勤練?。?不管怎么練,都要雙手并用,不要養(yǎng)成只用一只手的習(xí)慣??!做任何事都不能操之過(guò)急!!我相信,如果你真的喜歡籃球??!記住,真心的喜歡它??!終究有一天你會(huì)打出自己的風(fēng)格??!本人司職后衛(wèi) * 為重點(diǎn)中的重點(diǎn)!!!

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每天去看人家打球,看的同時(shí)在場(chǎng)邊拍球,不要看球,久而久之,你的手感就好了呵,如果是笨的話要一年左右,如果聰明的話要半年就可以了

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我覺(jué)的就是多接觸球就可以了。

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想要有手感?每天除了吃飯,洗澡,上課其他時(shí)間都和籃球在一起就會(huì)手感越來(lái)越好,就連睡覺(jué)的時(shí)候也要抱著球-----經(jīng)驗(yàn)之談!

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萬(wàn)事開(kāi)頭難,剛開(kāi)始練習(xí)總是覺(jué)得進(jìn)步并不大,而且明明別人做起動(dòng)作很輕松,自己做卻難上加難!所以關(guān)鍵要堅(jiān)持,不能急于求成.方法有很多,但最好通過(guò)正規(guī)訓(xùn)練來(lái)提高,你可以通過(guò)書籍、雜志、光盤或者網(wǎng)絡(luò)來(lái)尋找一些好的方法!然后持之以恒,相信不久的將來(lái)你的進(jìn)步將會(huì)突飛猛進(jìn)!祝你成功!

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教你個(gè)最笨的一個(gè)方法:多拍多看多練。多拍肯定會(huì)有手感,再看看教學(xué)片或者是著名球星的那些動(dòng)作,外加自己的工夫多練練肯定有戲。