我的女兒今年5歲了.人很聰明.有很多事情在家里表現(xiàn)得很好.可一到了外面她就表現(xiàn)得很怕.好怕別人會(huì)笑話她.不知如何是好?

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　有一句教育名言是這樣說：要讓每個(gè)孩子都抬起頭來走路。“抬起頭來”意味著對(duì)自己、對(duì)未來、對(duì)所要做的事情充滿信心。任何一個(gè)人，當(dāng)他昂首挺胸、大步前進(jìn)的時(shí)候，在他的心里有諸多的潛臺(tái)詞——“我能行”、“我的目標(biāo)一定能達(dá)到”、“我會(huì)干得很好的”、“小小的挫折對(duì)我來說不算什么”……假如每一個(gè)小學(xué)生、中學(xué)生，都有這樣的心態(tài)，肯定能不斷進(jìn)步，成為德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。　　然而，事實(shí)上有相當(dāng)數(shù)量的孩子缺乏自信心，缺乏上進(jìn)的勇氣，本來可能有十分的干勁，也只剩下五六分甚至更少了。長此以往，很難振作起來，成為一個(gè)被自卑感籠罩著的人。不但會(huì)延遲進(jìn)步，甚至可能自暴自棄、破罐破摔，那將是很可怕的。　　為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？這是外因和內(nèi)因互相作用的結(jié)果。從外因說，可能是受到的貶抑性評(píng)價(jià)太多，缺少成功的機(jī)會(huì)，處境不良；從內(nèi)因說，可能是自尊心受損，自信心下降，又缺乏自我調(diào)控的能力。比如說，一個(gè)孩子在班級(jí)中不被重視，在集體中沒有表現(xiàn)自己能力的機(jī)會(huì)，或者在老師、家長面前受到太多的批評(píng)、指責(zé)，甚至諷刺、挖苦，或者受到某種挫折（如考試成績差）后沒有應(yīng)有的指導(dǎo)和具體幫助，都會(huì)傷害孩子的自尊，影響自信。而后，其表現(xiàn)不佳，又可能招致新的貶抑，形成惡性循環(huán)。　　任何人都有自尊和被人尊重的需要，孩子也不例外。而自尊、被人尊重，是產(chǎn)生自信心的第一心理動(dòng)力。　　有一個(gè)小男孩父母雙亡，跟一個(gè)傻哥哥一起過。這個(gè)傻哥哥經(jīng)常打他、罵他，不給他飯吃。他學(xué)習(xí)不好，班上同學(xué)看不起他。他成了一個(gè)名副其實(shí)的后進(jìn)生。一位老師接班以后，了解了情況，經(jīng)常到他家里幫他收拾屋子、做飯，讓他穿上整潔的衣服。傻哥哥看到老師的做法，也慢慢轉(zhuǎn)變了對(duì)他的態(tài)度。這個(gè)男孩學(xué)習(xí)有一點(diǎn)進(jìn)步，教師就表揚(yáng)、鼓勵(lì)他，他的成績?cè)絹碓胶谩＿@個(gè)男孩在一篇日記里寫道：“我感覺在我的老師面前我是一個(gè)人，我的頭上也有一顆太陽。”這事例多么引人深思啊！　　我們的孩子，絕大多數(shù)沒有那個(gè)男孩的境遇，但是，他們是否得到了應(yīng)有的尊重？特別是當(dāng)他他有缺點(diǎn)、有錯(cuò)誤、學(xué)習(xí)成績不好的時(shí)候。　　每位家長都希望自己的孩子充滿自信地前進(jìn)，應(yīng)該怎么做呢？　　尊重孩子的人格。　　尊重人格是不分時(shí)間、地點(diǎn)的，也不分是優(yōu)點(diǎn)多還是缺點(diǎn)多。如果一位家長在孩子有成績時(shí)就尊重他，在出現(xiàn)問題時(shí)就不尊重他，任意褒貶，這就做錯(cuò)了。家長不妨用心理換位的方法想一想，自己有了缺點(diǎn)、錯(cuò)誤時(shí)，希望別人怎樣對(duì)待自己。　　孩子渴望被尊重，首先是被家長和老師尊重。尊重孩子，就不能對(duì)孩子說有辱人格、有傷自尊的語言。“你沒出息”，“你不可救藥”，“你的腦子是豬腦子”，“我對(duì)你完全失望了”，“早知你這德性，就不該生你”，“你把我的臉都丟光了”……這些話應(yīng)該從家長的語言里消失。　　打孩子最傷害孩子的自尊，任意懲罰孩子也傷害孩子的自尊。請(qǐng)家長家長記住，切不可為了自己的尊嚴(yán)，傷害孩子的自尊。　　幫助孩子成功，經(jīng)常鼓勵(lì)孩子。　　任何微小的成功，都能增強(qiáng)人的自信。一個(gè)孩子，當(dāng)他寫好一個(gè)字，做對(duì)一道題，得到一面小紅旗，洗凈一雙襪子，做出一個(gè)菜，釘好一枚鈕扣，擦凈一次地板時(shí)，他都有成績的喜悅，會(huì)期望自己下一次做得更好。作為家長，給孩子幫助，讓他有點(diǎn)滴的成功體驗(yàn)，并不是多么難的事情。這就是大處著眼，小處著手。在一個(gè)個(gè)小小的成功中，積累一分一分的自信。　　可是，家長往往只看學(xué)習(xí)的成功與否，而不重視孩子自信心的培養(yǎng)，甚至打擊孩子的自信。建議家長從小事抓起，多幫孩子一把。比如孩子不會(huì)刷碗，不要指責(zé)他，告訴他怎樣刷才能刷干凈，緊跟著鼓勵(lì)他：“這回刷得真干凈！”鼓勵(lì)性的語言很多，家長應(yīng)該多用、多創(chuàng)造。比如：“你真行！”“你真能干！”“不要泄氣，再努一把力就會(huì)成功！”“我真為你驕傲！”“沒關(guān)系，失敗是成功之母”……　　有一位家長對(duì)我說：“我試著對(duì)孩子說鼓勵(lì)性的話，可是孩子說：“我知道你在騙我。”這是為什么？說明這位家長經(jīng)常否定孩子，沒有從教育思想上根本解決問題，孩子沒有聽出家長的真誠來。　　用全面的眼光看待孩子，用發(fā)展的眼光看待孩子。家長經(jīng)常貶斥孩子，傷害自尊，降低自信，與家長思想的片面性有直接關(guān)系。本來孩子是一個(gè)完整的人，是一個(gè)不斷發(fā)展的人，看待孩子應(yīng)有全面的眼光、發(fā)展的眼光。有了這樣的觀念，就不會(huì)一葉障目，只看一點(diǎn)，不計(jì)其余，也不會(huì)因孩子一時(shí)表現(xiàn)欠佳而氣急敗壞、大發(fā)雷霆。　　有的家長不相信孩子，說不出鼓勵(lì)孩子的話，常常是因?yàn)樗麄冏陨硪踩狈ψ孕牛幌嘈抛约旱慕逃軌虺晒Γ幌嘈抛约嚎梢哉业礁行У慕逃椒ā？磥恚议L的自信非常重要。　　教孩子學(xué)會(huì)積極的自我暗示法。對(duì)于做事缺乏信心的孩子，特別是那些自卑感強(qiáng)的孩子，在不斷肯定他們的微小進(jìn)步、指出他們的閃光點(diǎn)的同時(shí)，要教育他們?cè)诿媾R困難和挫折時(shí)，進(jìn)行積極的自我暗示：“我能行”，“我再努一把力就會(huì)做好的”，“我不會(huì)被困難嚇倒”……　　另外，培養(yǎng)孩子的自信心必須與老師配合，讓孩子在學(xué)校也得到成功的機(jī)會(huì)，得到鼓勵(lì)而不是貶抑。

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自信心與自尊心的培養(yǎng) 天下父母都是望子成龍，把自己無法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想讓寶寶來完成。但是父母?jìng)儏s忽視了一個(gè)重要的問題，在給寶寶設(shè)計(jì)未來的同時(shí)，更應(yīng)注重培養(yǎng)他的自信心，維護(hù)他的自尊心。如有機(jī)會(huì)，父母應(yīng)經(jīng)常稱贊和鼓勵(lì)寶寶。在指出他的錯(cuò)誤之前，首先要表揚(yáng)他好的方面。當(dāng)寶寶出現(xiàn)了錯(cuò)誤，不應(yīng)一味地責(zé)罵，而應(yīng)告訴寶寶下次怎樣做得更好。例如，我們可以這樣來稱贊寶寶。“這是個(gè)很難的題目，但我知道你喜歡嘗試難題，這樣你才學(xué)得快”。“你表現(xiàn)很好，我為你感到驕傲”。父母應(yīng)經(jīng)常對(duì)寶寶的獨(dú)立思考和自我決策行為予以鼓勵(lì)。即使他做錯(cuò)了，仍要表揚(yáng)他獨(dú)立解決問題的行為，然后再解釋他的決定為什么錯(cuò)了。這將有助于寶寶自信心的培養(yǎng)和自我檢驗(yàn)機(jī)制的建立。傾聽寶寶的想法，并關(guān)注寶寶，這會(huì)使寶寶感覺受尊重。當(dāng)他正在講話或被富于刺激的活動(dòng)深深吸引的時(shí)候，你可以與他進(jìn)行充分的目光接觸，但不要打斷他。等到他說完或注意力轉(zhuǎn)移到別的事物或活動(dòng)上時(shí)，再向他提出新的要求。 如何幫孩子樹立自信心 　　鼓勵(lì)孩子體驗(yàn)成功與失敗　　幼兒家長總以為孩子太小，這也不會(huì)那也不會(huì)，到了幼兒園總是要拜托老師：孩子不會(huì)疊衣服，午睡起床請(qǐng)老師幫他把衣服穿好、鞋帶系好等等。其實(shí)，家長、老師只要在穿衣疊被等生活方面運(yùn)用形象的游戲，就能使幼兒掌握技能。為了讓幼兒自己疊衣服，我編了一首給“衣服寶寶”做操的兒歌：“低低頭，拍胸口，彎彎腰，身體好。”幼兒邊念兒歌邊練習(xí)疊衣服，結(jié)果事半功倍，很快掌握疊衣服的方法，雖然歪歪扭扭很不美觀，但孩子還是會(huì)高興地說：“我會(huì)疊衣服了。”當(dāng)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立做—件事時(shí)，就會(huì)增強(qiáng)—份自信心。　　尊重幼兒的意愿和想像　　當(dāng)孩子嘗試某種活動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)向孩子展示對(duì)他的信任，可以問：我們?cè)撛趺醋瞿?通過征詢使孩子意識(shí)到自己的想法是有價(jià)值的。有了這個(gè)意識(shí)，就有了最初的自信心。當(dāng)孩子在自由探索時(shí)，不要框死孩子想像的范圍，也不要要求孩子按你的意圖來進(jìn)行探索活動(dòng)，應(yīng)鼓勵(lì)孩子大膽向困難挑戰(zhàn)，即使是—些明知不成功的嘗試，在沒有危險(xiǎn)的前提下，也要讓孩子去闖，并分析鼓勵(lì)支持孩子克服困難，跨越障礙。這樣取得的成功會(huì)使孩子覺得特別自豪，逐漸形成向困難挑戰(zhàn)的信心和勇氣。　　發(fā)現(xiàn)孩子的每一個(gè)成績　　每個(gè)孩子都有不同的“閃光點(diǎn)“，千萬不要用別人的優(yōu)點(diǎn)來消極比較孩子的缺點(diǎn)，從而懷疑孩子的能力，這樣會(huì)比掉孩子的自尊心和自信心。少做橫向比較，多做縱向比較，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子成長中的每一個(gè)成績。　　總之，充分的信任、必要的指導(dǎo)、最低限度的幫助，使孩子獲得充分的民主，最有利于自信心的培養(yǎng)。(趙慶陳蔚茹) 。

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多參與一些活動(dòng)會(huì)有改善的。你要多鼓勵(lì)孩子，甚至裝做自己很為難，不知怎么辦的樣子，讓孩子給你建議和幫助，這無形當(dāng)中會(huì)給孩子很大鼓舞的。

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我覺得最重要的是多鼓勵(lì),讓孩子和外人多做一些游戲之類的交流,在這之中讓她能更多的不自主的融入.她就會(huì)慢慢找到自信心.最重要的是母親的耐心和關(guān)愛.

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盡量少幫她，讓她什么都自己去作，在外人面前讓她多嘗試與人交流，讓她去參加朗讀班和演講班！給她機(jī)會(huì)為你們買些小物件什么的！