從16歲就抽煙,現(xiàn)在已經(jīng)7年了,好像煙癮越來越大,不抽就難受,請問怎么采取一個好的辦法戒煙?不了解煙癮的人不要亂說否則不回!
熱心網(wǎng)友
最主要的就是毅力。為了你愛的人和愛你的人堅持住了，你就勝利了。
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死亡
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想抽煙是吃糖。還有，比如說，你想一個月內(nèi)戒掉，那就第一天戒的時候抽15支，第二天抽14支，第三天抽13支--------- 以此推類 不過還是要有毅力。
從16歲就抽煙,現(xiàn)在已經(jīng)7年了,好像煙癮越來越大,不抽就難受,請問怎么采取一個好的辦法戒煙?不了解煙癮的人不要亂說否則不回!
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想抽煙是吃糖。還有，比如說，你想一個月內(nèi)戒掉，那就第一天戒的時候抽15支，第二天抽14支，第三天抽13支--------- 以此推類 不過還是要有毅力。