我上電腦只要超過半個(gè)小時(shí)，頸椎就開始酸痛，有時(shí)十分疼痛，有什么好治療方法，請(qǐng)告之。
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如果發(fā)現(xiàn)時(shí)間不是很長(zhǎng)改變姿勢(shì),別老貓腰,低頭,要是鉆進(jìn)電腦屏幕可糟糕背靠靠背,仰頭或者平視等,不過這樣時(shí)間長(zhǎng)了后又腰疼..
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身體在給你抗議啦,最好每過1個(gè)小時(shí)(半小時(shí)最好)活動(dòng)一下.注意身體哦
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您還是到醫(yī)院去看一下醫(yī)生吧,這樣好點(diǎn)醫(yī)生會(huì)給您一個(gè)滿意的治療方法的.
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要有正確坐姿,要經(jīng)?；顒?dòng)一下頭
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換以個(gè)好一些的電腦椅,舒服最重要.