有辦法防止嗎%
同感同感。盡量少在電腦面前， 經常放松自己。過一會做有下頸部運動，對自己的精力恢復是有好處的。
現在市面上有賣一種名叫‘鹽晶燈’你可試把它放在電腦前,我試過了還瞞管用的！它能發出負離子和漸少電腦對人體的輻射，晚上也比較容易入睡了！
減少自己在電腦前的時間
首先檢查下你的顯示器輻射是否超標，然后注意安排休息時間．１小時必須離開電腦５分鐘
給自己定一下時間
