熱心網友
心情不好，有很多種方法可以解悶的，如近海的可以去看海，把不開心的事情告訴海浪，有的人又喜歡去的士高，有的人又喜歡一個人靜靜的呆一下，總之很多，不過最簡單的就是聽平常時最喜歡的歌，而且歌聲調到最大，認認真真的去聽，別再想那些不開心的事情，聽完心里會很舒服的！！
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去泡個澡，穿上自己最喜歡的衣服，化化妝，找個知心的朋友聊聊天，找個歡快的歌曲聽聽，想一些開心的事，慢慢地調整好自己的心態，我活著有什么解決不了的事。
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心情不好時，我絕對不會帶著錢出去，再怎么著也不能和錢過不去，況且我還是個清貧的人。 我愛哭，想哭就痛快地哭個夠。然后再睡一覺，起來后若還傷心，就來上網，瞎聊天。或者看一些笑話，再打幾個已經疏遠了的電話，總能獲得一些新的內容。實在還不能脫離傷感，就拿幾塊錢隨便坐一輛公汽，從起點到終點，再從終點到起點，看著街上熙熙攘攘的人流和車廂里擁擠的人群，任思緒亂飛。 能有多大個事兒呀...
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心情不好時，我絕對不會帶著錢出去，再怎么著也不能和錢過不去，況且我還是個清貧的人。 我愛哭，想哭就痛快地哭個夠。然后再睡一覺，起來后若還傷心，就來上網，瞎聊天。或者看一些笑話，再打幾個已經疏遠了的電話，總能獲得一些新的內容。實在還不能脫離傷感，就拿幾塊錢隨便坐一輛公汽，從起點到終點，再從終點到起點，看著街上熙熙攘攘的人流和車廂里擁擠的人群，任思緒亂飛。 能有多大個事兒呀，難道這樣心情還不會好？
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很正常啊，誰沒有心情不好的時候啊。別當回事，該怎么辦就怎么辦吧。一切都會過去的。
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找好朋友談心。
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首先保持平和的心態，來面對一切,以排遣自己的不良心情。不妨參照以下幾點：1、我們要善于把煩惱當作一陣輕風讓他一刮而過；要善于把憂傷化為希望的力量；還要善于把痛苦的痕跡演變為前進的軌道。這樣咱們心情肯定能由壞心情改變位好心情的，你說呢？2、要明了快樂工作（或學習、生活）更高效的道理，畢竟人們都愿意在充滿生機和快樂的氛圍中生活、工作或學習。既然我們好心情也罷，壞心情也好，但總要面對每一天，那么...
熱心網友
首先保持平和的心態，來面對一切,以排遣自己的不良心情。不妨參照以下幾點：1、我們要善于把煩惱當作一陣輕風讓他一刮而過；要善于把憂傷化為希望的力量；還要善于把痛苦的痕跡演變為前進的軌道。這樣咱們心情肯定能由壞心情改變位好心情的，你說呢？2、要明了快樂工作（或學習、生活）更高效的道理，畢竟人們都愿意在充滿生機和快樂的氛圍中生活、工作或學習。既然我們好心情也罷，壞心情也好，但總要面對每一天，那么我們為什么不能以積極向上的情緒或心情來迎接每一天呢?3、要常保持一顆感恩的心。人一旦有了感恩之心，它將變得更加無私無畏，心胸也必將更寬闊。平時咱們說的你快樂與否？開心與否？我認也均取決于咱們自己的心態是否平和？心胸是否開闊？你想想是不是這個理？，所以我們都要保持良好的心態及感恩之情，我們便會擁有一份好心情！那時，你便能體會的到一個人的好心情和壞心情原來是那么容易互變。祝你開心快樂每一天！
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唱歌去吧
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簡單被子蓋住頭躺下
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當你心情不好的時候,可以找朋友聊聊天,上上網,總之過去的事就過去了.沒必要太放在心上,面包會有的,牛奶一樣會在的.祝你開心.
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聽音樂，和你喜歡的人聊天。我心情差的時候就喜歡聽妹妹說話。
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為什么會心情不好呢？找人聊聊天就好了，要不就出去玩好了，逛街買衣服，要不就找惹你生氣的人談談。
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轉移你注意力。不要再提起他。
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呵呵 我想你也不是想得到什么精確的答案只是想有個參考建議罷了恩 每個人減壓的方法都不一樣 我喜歡一個人一只哭啊哭啊 哭到累的時候睡一覺就好了
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上網找網友聊聊
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找知心朋友出去發泄發泄....
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找一空氣清新的山頭狂叫幾聲，回家睡一覺，學會忘記，一切會好！祝你天天好心情！
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當你心情不好的時候，不妨把家里來個徹底大掃除。我有時就這樣，當我看到家里被我弄得漂漂亮亮，干干凈凈的時候，心情自然就好了很多。而且打掃衛生是很消耗體力的，人累了，就自然不會想太多了。這樣一來又不會出去亂花錢，家里又很舒服，再洗個澡，睡上一覺，保你有個好心情哦！！！還有很重要的一點是，要學會自我調節，不然一味的鉆死胡同，再做什么也是無法有好心情的哦!愿你每天有個好心情！！！
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是什么讓你不開心，如果是物品（是你的）就虐待他，如果是人（你不怕他），就告訴他
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我一看寶貝女兒就開心了
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最好是去發泄一下!