剛才看到有不回釋放壓力的！也不知道我是怎么回事自己太能調節自己的情緒和壓力了，到現在反而不太會給自己加壓了

熱心網友

我也不會呀，不過等你學會給自己使壓，你會后悔的。

熱心網友

讓自己感覺還是拼搏階段 沒加壓 一切還都不是自己的!!只有努力,未來才有希望!

熱心網友

就是把讓自己處在沒有誘惑的環境，把誘惑的根源都搬離你的視線。一直做一件事，別停！要循序漸進的來，效果很好的！