三年的感情就象夢的一般，就這么破碎了。我們曾經(jīng)的感情很好，雖然有時吵架但過去也就過去了。但前段日子因為關鍵的問題，我們分手了。現(xiàn)在我的狀態(tài)很差。整天思想很矛盾，一會恨他恨的要命，因為畢竟相處了三年，我現(xiàn)在也27歲了，沒那么容易在找到合適的朋友，而且，這是我的第一次戀愛就這么被他打碎了；一會又想起他的好，心軟了，他來電話我也接聽。但是，實際上我知道我們之間的一切99%沒的挽回。他選擇了放棄這份感情，就不可能回來。但我的心時常很亂，很空，很痛。時而忍不住的時候，上班時間都沒心思干活了。我該怎么辦？怎么走出過去的陰影。