我心里充滿了仇恨,我滿心的想要抱負他們,我怎么樣才能釋懷,看談一切事情,讓自己輕松一些.

熱心網友

要學會寬容啊，對自己宣布從此以后你與他們毫不相干，你會活出自己的精彩，何苦為了兩個與你無關的人讓自己不開心呢？！做回真實的自己吧！當你想忘記的時候你會發現他總在記憶的最深處，而當你拼命想要記住的時候你會發現你甚至記不清他的臉！所以不要刻意說要永遠記得或者永遠忘記，只要你做最真實的自己，自己活的自由精彩就是對他們最好的報復不是嗎？！

熱心網友

去充實自己的生活，比如學習或者工作啊

熱心網友

~~多看點書~當然不是報復那一類的~我建議你看看劉墉的~~ 有些事情沒有必要記住~ 當然如果他們再來招惹你的話~也不要軟弱~~ 要維護自已的利益~~ 什么事情都看開點，想忘記的話，時間是良藥，

熱心網友

不必報復，找點有意義的事投入進去吧。

熱心網友

目標往前，想想將來！找些事情做，不要再刻意去想過去的事情。

熱心網友

不要刻意的去想，不要刻意的去忘！你想過嗎？其實真的要是報復他們了，也是對你自己的報復！永遠不能從過去的陰影里走來，那么就永遠沒有現在沒有未來！用你的現在用你的未來換來的就是你不能釋懷的過去！那么你的現在你的未來呢？誰沒有過去呢？而誰的過去全是快樂呢？誰的過去沒有錯過？沒有受過傷害呢？可是又有誰能回到過去呢？既然回不去為什么不能快樂的面對現在的每一天呢？總是看過去，那什么時候能看到現在？看到未來呢？其實你能忘了過去，只是你自己不讓自己忘！用現在和未來的幸福守侯這過去痛苦值得嗎？

熱心網友

想點其它方面的事情，不要把心思總放在這個問題上，學習會忘記！

熱心網友

"冤冤相報何時了" "善有善報,惡有惡報" 寬容一些,也是善待自己的一種表現啊不要把自己的好時光都浪費在那些無聊的人身上過去的就讓它過去吧,珍惜你現在所擁有的.

熱心網友

把自己忙于工作上，時間就不知不覺地逝去

熱心網友

報復完了就放下了，如果真想的話，就付出行動吧

熱心網友

分散一下注意力給自己多些事情做再想到他們的時候，就轉移注意力啊！

熱心網友

想點開心的事情！做一些有意義的事情！最好去游玩

熱心網友

不要浪費自己時間啦賤人是會得到天譴的，不用你動手！

熱心網友

轉移！！把你的注意力轉到其它的東西上。如果你能找到自已生活的樂趣或動力時，就不會整天只想著這些仇恨了。再過十年，當你回頭看你今天的行為時，你會覺得可笑。

熱心網友

去看看心理醫生吧!這樣的話對你有好處!