愛的痛了哭的累了無所謂了

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這是一個心理上的心情低谷期，一般人在一生之中都會經(jīng)歷這樣的一個時期的，不信你去問問身邊的人。 這一時期多半會因為發(fā)生一些事情而到來，而且多為讓自己受了打擊的事情。 進入了這個時期，最好是出去旅游一下，換個環(huán)境。如果沒條件，可以去聽歌，看書，讓自己沉迷于一樣?xùn)|西，這樣會慢慢好起來的。 時間會幫助你的！ 相信自己：）

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放松一下自己，找個旅游景地好好玩幾天，換個環(huán)境，換換情緒，一切都會好得。

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你是不是長得很丑，老遭別人的白眼和排擠。所以心情不爽？

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不要老是想著自己不快樂，有時太注重這些反搞得自己不知所以然。重要的是你自己找一下自己的問題，為什么不快樂？找一下緣由比較好。還要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力，找一些自己喜歡的事情做做或找知心的朋友談一談。

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休息一段時間,在這段時間里完全放松,什么也不要多想,可以到一個全新的環(huán)境中去,會更好.

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是工作還是感情方面的，說詳細點，這樣才有更多的朋友幫你想辦法。