我經(jīng)常手淫，因此個(gè)子不太高，請問一周手淫大概應(yīng)該控制在多少次為宜?謝謝！

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能適當(dāng)控制更好，不過把心理包袱丟掉最重要！你有手淫的習(xí)慣，我也有，全世界的男人都有的！你知道嗎？-----克服不掉，恐怕你終身都無法改掉！朋友，難道你不明白，你為什么手淫嗎？----恰恰是因?yàn)槟闶钦５哪腥耍艦橹模?jiān)持下去好了，沒什么的！正常男孩子在進(jìn)入青春期都會有性的沖動，都會有性壓抑想釋放的感覺，這是完全正常的！但是千萬不要整天陷在性的向往與沖動之中的確會影響學(xué)習(xí)，分散精力！關(guān)于手淫，我談一下自己的體會：我十四歲開始的第一次手淫，最初特頻繁，有時(shí)（經(jīng)常）一天就有三四次！可現(xiàn)在也沒什么啊？！陰莖也不小，有15厘米（勃起），做愛時(shí)間也很長啊（最初也只有幾分鐘，現(xiàn)在控制的游刃有余啦！）！我沒有感覺曾經(jīng)的手淫或者說過度手淫而帶來什么不好的結(jié)果！我的感覺是恐怕這輩子也很難和手淫說“BYEBYE”了！必須肯定的是：手淫無害，即使有些過也無關(guān)緊要！其實(shí)每一個(gè)人（包括男人和女人）都有這個(gè)習(xí)慣，只是誰也不說出來罷了！試想，如果不是網(wǎng)絡(luò)，你會告訴別人你總喜歡手淫嗎？因?yàn)槟憬】担驗(yàn)槟阏＃阅阌惺忠摹懊　保∈忠梢允棺约旱玫叫葬尫牛^沒有壞處！視你的身體情況，只要感覺不那么疲憊，頻率由自己掌控！手淫對身體沒有任何影響，更能使你在未來的性生活中避免早瀉！“性”，除了繁衍后代，就是帶給人快樂與愉悅！享受性快樂，有多種多樣的方式，其實(shí)不論哪種，只要自己喜歡，只要不妨礙他人，那你就可以“隨心所欲”！性本身就是使人達(dá)到身心和身體的最大放松！即使是已婚男人同樣離不開手淫，它將伴隨一個(gè)人的一生！只要自己喜歡，身體狀況允許，堅(jiān)持下去好了！不要有心理包袱才是最重要的！！。

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因人而異,2-3次不多

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實(shí)際上這里沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。就像每個(gè)人在身高、體重、營養(yǎng)狀況、激素水平等方面都有極大的個(gè)體差異一樣。一般講，手淫后自覺有一種欣慰感，體力充沛，精神愉快，工作、學(xué)習(xí)不受影響就是適度的表現(xiàn)。反之，就可能是有些過度。因?yàn)槟行砸淮芜_(dá)到性高潮的手淫和一次標(biāo)準(zhǔn)的性交一樣，其體力消耗是很大的。呼吸要加快一倍以上，心率和血壓都將升高三分之一，其肌肉的緊張度不亞于一次百米賽跑。如果我們不管時(shí)間和體力情況，不斷地追求手淫的心理感受，當(dāng)然也就會感到疲勞，從而影響學(xué)習(xí)、工作和情緒的健康。建議：每周控制在1－2次較為適宜。

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一次。

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我看過有關(guān)資料：是一到二次最好！

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性交更好。

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我經(jīng)常手淫,哈哈,我還未成年呢!!呵呵,應(yīng)該沒事!好爽啊!!

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只要想就可以來一次，不要限制，不會有事的，那是一件快樂的事！

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一般應(yīng)控制在2-3次為佳,3-4次也可以(視個(gè)人的身體和精力情況),再多就有害了.

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每周３次差不多。

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誰說的 我天天都手淫但身高很高 手淫可是腎上線素增多 可增高 想幾次就幾次不要線制 不會有事的 來了就做 沒來就不做

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每周控制在3－5次較為適宜。