想讓孩子去練，幾歲合適阿

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現在運動受傷正呈現低齡化趨勢。尤其是在體操、游泳、足球等項目上，孩子參加訓練的時間越來越早，一般七八歲的孩子就練體操了，十三四歲出成績，而以前到十七八歲才拿牌。孩子受到的膝蓋勞損最為嚴重，特別是受專業訓練的孩子，以其傷情來看，等到他們20歲時膝蓋磨損程度可相當于四五十歲的人。運動受傷最多的項目是體操，孩子們幾乎都受過傷；而足球、冰球等項目中沖撞受傷的情況較多。據了解，目前社會上開辦的舞蹈、網球、滑冰等培訓班很多，許多家長都急于將孩子送往受訓，而培訓班和教練的水平良莠不齊，也是造成低齡孩子受傷增多的原因。　　由于孩子缺乏自我保護能力，出現意外傷較多。對此，田教授建議，孩子運動時，教練必須在場。學校不能只急于出成績，對孩子的運動量要適宜，不能等同于大人進行極限訓練。而家長應根據孩子的年齡和特點選擇培訓項目。曾經有一位五六歲的小病人是在舉重時受傷的，事實上因孩子骨骼嫩，易發生骨折，10歲以上才適合練習這一項目。一旦孩子發生骨折等，應讓孩子平躺在擔架上，及時送醫院檢查救治，以將傷害減至最小。體操也是一樣，不應該過早。。

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四歲左右可開始練體操項目，但是練前應看看孩子是否適合，如身高，肌肉類型等。