我心情不好~改怎么辦?十分

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我心情不好~改怎么辦?

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找點事情做做，讓自己處在繁忙當中。

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讓生命放光你無法改變生命的長度卻可以拓展它的寬度你無法左右天氣卻可以改變心情你無法改變你的容貌卻可以顯示你的微笑你無法影響他人卻可以充實自己你無法預知明天卻可以善待今天你無法樣樣順利卻可以事事盡心你無法盡如人意卻可以無怨無悔

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平時有什么興趣愛好啊？老是心情不好對身體可不好。做自己喜歡做的事了。為什么心情不好呢？問一下自己，不要心情不好還只是想著自己心情不好，要問為什么。為什么我會心情不好？為什么這樣子就心情不好？這有什么好讓心情不好的？魯迅說過，倘若要完人，那世界上配活的人就怕有限了。所以不要要求自己，每件事都要完成得完美無暇，不用要求自己永遠沒有出錯誤。同樣的事不要要求別人。那你還有什么可以讓心情不好的呢？...

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平時有什么興趣愛好啊？老是心情不好對身體可不好。做自己喜歡做的事了。為什么心情不好呢？問一下自己，不要心情不好還只是想著自己心情不好，要問為什么。為什么我會心情不好？為什么這樣子就心情不好？這有什么好讓心情不好的？魯迅說過，倘若要完人，那世界上配活的人就怕有限了。所以不要要求自己，每件事都要完成得完美無暇，不用要求自己永遠沒有出錯誤。同樣的事不要要求別人。那你還有什么可以讓心情不好的呢？ 最主要的是平時要學會修身養性，才能達到根本的心身健康。要學會多原諒他人，尊重他人才能尊重自己，做到心寬體胖。不要太在意自己的過錯，告訴自己以后要注意不要患同樣的錯誤，就會有進步的。只有什么都不做的人，才能避免錯誤。所以多吸取自己跟別人所做的錯誤，但千萬不去罵人家。錯誤已經造成，你怎么生氣都沒用，而如果你能很好的吸取教訓，那錯誤會是一筆不可小瞧的財富。當然啦，我不知道你是因為什么而心情不好，但要是能做到以上的幾點，還有什么讓你心情不好的呢？養性才是根本！