古人有方：西瓜籽仁、桃花、白柳樹皮共伍可以美白皮膚。當然還有很多了。當然現在的研究證明有的食物、藥物對于色素沉積有作用。
可試一下，堅持服一段時間中藥，肯定會白的。
可以，吃果仁兒，花生。別多了，有火。最好是吃點調節內分泌的中藥，還能去斑、除痘。
